首先，要理解心理学家所说的“固定思维”和“成长思维”。固定思维是指人们认为天赋就注定了结果，成长思维则表示我们可以通过不断改进和实践来学习更多东西。固定思维的人相信只要他们没有天赋就注定了失败。表示出假努力的孩子可能陷入固定思维。他们宁愿比人误解他们并称赞他们努力，也不愿意尝试学习更多的东西。
第二，注意孩子是否只是学会了“蹭”成绩。有些孩子会找到其他人来帮助他们完成任务，通过“蹭”的方式得到好成绩。这些孩子通常表现出主动做作业的迹象较少，而只是在努力表现为“用功”。如果您的孩子属于这种类型，您需要积极帮助他们学会自己学习，而不是寻找其他人来帮助他们。
第三，确认孩子是否为自己设定合理的目标。有时，孩子会为自己设定过高或过低的目标，这可能使他们无法真正做出有意义的努力，也可能造成极大的不满。作为父母，确保孩子为自己设定合理的目标——既能挑战孩子的能力，又不会给他们过于大的压力。
第四，家长应该学会帮助孩子设定优先级。许多孩子试图把所有的东西都做好，从而牺牲他们的学习时间。在这种情况下，家长应该帮助孩子确定优先事项以及应该投入多少时间。这可以确保孩子们可以把重点放在学习上，并充分利用他们的时间。
第五，给孩子提供正确的鼓励可以让他们更有信心。鼓励孩子的努力，而不是他们的成绩。这可以有助于鼓励孩子继续学习，哪怕是面临挑战的事情。
第六，关注孩子的情绪健康。假努力的学生可能会面临挫折，从而感到失落、无助甚至抑郁。确保与孩子建立沟通，可以帮助家长及时发现孩子情绪上的问题，从而采取相应的解决措施。
总之，家长需要对孩子的表面化努力提高警惕。了解孩子所处的情况，帮助他们设定正确的目标，并提供他们需要的支持和认可，从而培养他们的成长思维。作为家长，我们的职责不仅仅是培养孩子在学校的成绩，更重要的是成年后，能够健康、快乐的生活，做出贡献。
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