首先要了解的是，叛逆是一种表现形式，意在表达情感和对当前生活以及与周围环境的不满和反感。在这种情况下，父母需要理解孩子的痛苦和紧张情绪，避免直接反对和否定孩子的情感表达。
其次，父母在与孩子相处时，要尊重他们的独立性。当孩子长大后，他们有权决定自己的生活轨迹，父母不能强制他们做自己不愿意的事情，甚至不要谈论这种事情。在这种情况下，父母应该承认孩子的个性不同，尊重孩子的决定和做法。
第三，建立积极的家庭氛围。父母应该积极地创建一个家庭氛围，让孩子能够表达自己的意见和想法，并且使孩子感到自己的存在和价值被肯定。如果孩子感到他们的存在和贡献被父母忽视，他们会感到失落和反感。
第四，建立清晰的沟通渠道。父母需要建立一个开放的沟通渠道，让孩子有机会表达自己的意见和想法。在与孩子交流时，父母要确保自己的语言和态度冷静和理智，储备足够的耐心，以确保沟通的成功。
第五，要保持联系并提供帮助。尽管孩子可能因为自己的叛逆行为而疏远家人，但父母仍然应该保持联系，并向他们提供自己的帮助和支持。这将使孩子感到被父母所爱和关心，有助于他们更好地走出困境。
第六，了解潜在问题。如果孩子对你的建议和支持产生了不公正的反应，可能是他们在面临其他问题。建议父母了解孩子的真实情况，试图找出关键问题，协助孩子解决可能的问题。
总之，学会尊重孩子、建立积极家庭氛围、建立清晰的沟通渠道、保持联系和提供帮助、以及了解潜在问题等方法可以有效缓解孩子的叛逆情绪。但父母需要耐心、理解和支持，以保持家庭和谐和亲密的关系，共同度过这一段时期。
如果您的孩子19岁时还非常叛逆，请试着采取上述措施，然后相信您的孩子会走出这段困境。
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