1.沟通是关键。
家长应该与孩子进行开诚布公的沟通，让孩子知道这种行为对他的健康和成长产生的影响。通过这种方式，孩子可以更好地了解他们的行为，以及在何种情况下需要改变。
2.确立一个规定。
家长可以和孩子确立一些手机使用的规定，防止孩子沉迷于手机而影响学习和生活习惯。规定可以包括家庭作业完成后的手机时间，晚上睡觉前不能使用手机等。
3.给予适当奖励。
孩子需要正面激励，家长可以给予一些适当的奖励，如去看一场电影、玩一个游戏或者做别的感兴趣的事情，这些奖励可以让孩子更有动力改正他们的错误行为。
4.鼓励健康生活方式。
家长可以鼓励孩子积极参加运动、健身、户外活动等，培养健康的生活方式，这样可以分散孩子过度使用手机的精力。
5.加强亲子关系。
家长应该与孩子建立良好的亲子关系，了解孩子的需要和感受，这样孩子才能够更容易地接受您的建议和帮助。
6.给予正面引导。
家长可以给孩子一些正面引导，让孩子发现手机使用对自己的危害，通过正面引导让孩子更好地认识到他们的行为，并且知道应该要改变的方向。
7.注意自身行为影响。
家长自身的行为也会对孩子有影响。如果家长也沉迷于手机，那么很难告诉孩子什么是正确的行为方式。因此，家长应该成为一个好榜样，以身作则让孩子明白什么是正确的行为方式。
8.结论。
一个15岁的男孩沉迷于手机的问题在当今社会已经很常见了，不仅需要家长的关注和帮助，也需要孩子自身做出改变。家长可以通过沟通、规定、奖励、鼓励健康生活方式、加强亲子关系、给予正面引导和注意自身行为影响等方式帮助孩子养成良好的生活方式，从而更好地帮助孩子成长。
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