第一，听孩子说出来他们所经历的事情。
为孩子提供一个安全的空间，让他们能够尽情地分享自己的经历。家长应该记住不要轻易地批评或反驳孩子的说法，因为这样可能会让孩子封闭自己，最终导致不想与家人沟通。
第二，和孩子一起制定应对策略。
为孩子找出解决方案提供帮助。例如，让孩子用幽默感和自信心来应对同学的攻击，也可以考虑家长与老师进行谈话以防止欺凌行为的发生。
第三，让孩子知道他们拥有亲人和朋友的支持。
家长应该让孩子知道，他们的家庭成员和朋友都支持他们。这可能需要家长花一些时间和精力来和孩子互动，例如参加他们的社交活动、运动赛事等等。
第四，不要回击、不要报复。
家长必须向孩子传达非暴力的解决问题方式。要教育他们不要用暴力或欺负来回击那些同学。这会让事情更复杂，同时也需要注意不要让孩子误认为暴力是解决问题的唯一尝试办法。
第五，考虑让孩子转学。
当一切解决办法都没有用时，家长可能需要考虑转学乃至到另一个城市学习的选择。虽然这是一个艰难的决定，但孩子的安全和未来比其他事情更加重要。
第六，寻求专业心理帮助。
如果孩子经历了严重的欺凌，无论是在自我价值，自尊或者其他方面的压力，为他们寻求专业的帮助是非常重要的。心理咨询的目的是帮助孩子排解情绪，提高自我认识能力。
总之，家长必须保持冷静、理性，且注意到帮助孩子解决欺凌的根源。这可能意味着要花费大量的时间和精力，但孩子的安全和健康是最重要的。向孩子传达相应的信息和方法，帮助孩子走过难关，让他们能够更加自信、幸福地成长很重要。
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