首先，家庭文化的影响是一个很重要的因素。有些家庭缺乏家庭文化，父母缺乏关注孩子成长的意识和方法，忙于工作和生活，没有时间或精力投入到孩子的教育中。这样的家庭教育缺乏爱的氛围，孩子成长的空间有限，孩子容易感到孤独，缺乏爱的滋润。
而有一些家庭文化则更趋向于传统思维，父母指责孩子，甚至打骂孩子，导致孩子身心倍受伤害。这些家庭的教育方式未能触及孩子内心，孩子会认为父母是为了惩罚自己而打骂自己，而非是因为爱自己。长此以往，孩子会建立一种消极的价值观，导致他们缺乏信任、自信和安全感。
其次，父母的个人成长和心理健康问题会影响到孩子的成长。有些父母难以解决自己的情感问题，甚至存在心理疾病，如忧郁症、焦虑症等。这样的父母无法对孩子提供稳定和积极的情感支持，孩子缺乏依恋和安全感，甚至会出现认知上的错误，如认为自己不值得被父母爱护。
除此以外，父母之间的亲密关系和家庭氛围对孩子的成长和家庭幸福也产生巨大的影响。如果父母之间的婚姻关系存在问题，如争吵、冷战、离婚等，会给孩子带来巨大的负担和压力，孩子会感到不安和孤独，缺乏关爱和关怀。相反，如果父母之间保持良好的亲密关系，孩子的家庭氛围会更加和谐，孩子也会更有安全感和幸福感。
对于缺乏家庭爱的人，如何寻找和获得爱是一个很大的问题。首先，可以寻找社会资源，如心理咨询、亲子教育等，来寻求帮助和支持。其次，可以参加相关的家庭教育课程，如亲子沟通、情感倾诉等，来提升自己的家庭情感技能。最后，也可以找到志同道合的朋友共同分享情感和家庭生活经验，学习他人的经验和教训。
在结束本文之前，我想强调一个观点：即使你在成长过程中缺乏家庭爱，你仍然可以创造属于自己的幸福。正如人们所说，「没有永远的朋友，只有永远的朋友圈」。不要放弃对于爱和幸福的追求，勇敢的走下去，相信你会找到真正属于你的归宿和幸福。
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