第一，多花时间学习数学。学习数学需要耐心和毅力，只有下足功夫才能取得好成绩。家长可以制定学习计划，鼓励孩子每天抽出1-2小时专门学习数学。
第二，找到数学知识的薄弱点。有些孩子在学习数学中总会有些知识点掌握不好。当他们掌握不了某个知识点时，往往会因此对整个数学学科失去信心。针对这种情况，家长可以帮助孩子找到这些薄弱点，并着重帮助孩子进行针对性的练习。
第三，多做习题，重视基本功。在学习数学的过程中，做习题是非常重要的。做习题可以帮助我们巩固知识点，特别是基本功。“熟能生巧”，只有钻研基本知识，才能够更好地掌握较难的知识点。
第四，寻找数学学习的方法。每个孩子的学习方法都不一样，找到适合自己的方法是学习数学成功的关键。家长可以试着帮助孩子提出一些不同的学习方法，让孩子找到自己喜欢的方法。
第五，参加尖子班或者补习班。对于一些薄弱但有发展潜力的学生来说，参加尖子班或者补习班可以提高他们的成绩，同时也可以与其他强者切磋，激发自己的进取心和学习热情。
第六，多和老师沟通。在学习数学时，老师是我们的重要伙伴。如果孩子对某个知识点有疑问，家长可以鼓励他们与老师进行沟通和交流。
综上所述，补上七年级数学是可以的。家长们要依据孩子的实际情况，特别是兴趣和潜力，制定出适合孩子的学习计划和学习方法，帮助孩子积极面对困难。当然，最重要的是激发孩子学习数学的热情和兴趣。
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