抑郁、厌学,青少年情绪失控怎么办?专家教你如何正确对待(有严重的厌学情绪怎么办)

抑郁、厌学,青少年情绪失控怎么办?专家教你如何正确对待(有严重的厌学情绪怎么办)

小杨是一名初二的学生,因最近几次月考成绩不理想,出现失眠、心烦、食欲下降等症状,变得不愿意接触人、不出门,脾气大,经常与父母发生争执,有时甚至还会打砸东西。

正值学习的关键阶段,焦急的父母以为他病了,带他到多个精神心理门诊就诊,被诊断出了多种疾病:双相情感障碍、抑郁、强迫等。

小杨在接受多种抗精神病药物治疗后,又出现嗜睡、体重增加等副作用,因此更不愿意上学,整天宅在家里打游戏

然而更糟糕的是,小杨自认为自己有病,父母也认为孩子病了,但治疗又不理想,因此特意来咨询湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)成人精神科(男病房)副主任医师杨萍。

接诊过程中,杨萍发现小杨的爸爸自小对小杨要求极高,小杨对自己要求也很高,每次考试必须要在班级前三,不然就会很难过,产生自己没有用等等想法。

通过一段时间家庭咨询后,父亲降低对孩子的期望值,父母焦虑感明显减轻,小杨也恢复正常上学,更可喜的是小杨学会正确看待成绩。

杨萍表示,随着人们对精神心理问题的重视,家长们处理孩子问题时越来越困难,来咨询治疗的青少年及家长也越来越多,但其中有一些是家长自乱阵脚,让情况变得越发复杂。

杨萍认为处于成长阶段的青少年,因为身体发育、性心理成熟的因素,本身容易出现一些心理问题,另外,青少年同样容易因为亲子、师生、同学等人际关系方面的问题,引发一些身体、心理的负面症状。

杨萍建议在青少年出现这些问题时,父母应分别采取有针对性的措施,帮助孩子渡过难关。

在孩子学习方面,父母应该对孩子的学习及生活能力有一个清晰的认识,不要有过高的期望值,当然也可以对自己孩子抗压能力进行一定的评估,若是孩子抗压、抗挫能力强,可以适当增加压力 。

在孩子情绪方面,当孩子情绪出问题时,父母应先稳定住自己的情绪,合理分析孩子可能出问题的原因,包括父母自身的问题、外在原因,学习、人际方面等等的问题,学会合理分析,切忌过于放大问题或忽视问题。

在有效沟通方面,要立足孩子本身去看待问题。

杨萍介绍,很多的父母都是从自己的立场去看问题,多会与孩子说,“这个事情没有关系,看开点”“这么个小事你还当了真” “这个事情别去想”等等。

但是在这个特殊阶段,父母认为的“小问题”,在他们看来就是“大问题”,家长们应该站在孩子角度帮助他们看到问题、解决问题。

杨萍提醒,以上这些问题无法解决,应寻求专业帮助。

在就诊咨询前,父母应与孩子商量,征得孩子同意后就诊。

一旦出现严重的精神问题,建议父母先去咨询医师后再做治疗计划。

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