第一点，关注孩子的情绪变化。青春期孩子的情绪非常容易波动，这是由于他们体内激素水平的变化所导致的。和孩子沟通时，我们需要关注孩子的情绪状态，避免在他们情绪低落或者愤怒时进行沟通。
第二点，主动倾听孩子的需求。青春期孩子会有更多的独立思考和自我主张，他们更注重自己的需求和欲望。和青春期孩子沟通时，我们需要主动倾听他们的需求，并且借助引导的方式让他们更加明确自己的需求。
第三点，尊重孩子的选择。青春期孩子需要自己的空间和独立性，家长应该尊重孩子的选择。和孩子沟通时，我们要遵循孩子的意愿，让孩子自己去做出选择，并且可以帮助他们理性地思考自己的选择是否正确。
第四点，理解孩子的生理变化。青春期孩子身体发生许多变化，比如说生长、体形和性功能等。和孩子沟通时，我们需要了解这些生理变化，根据孩子不同的阶段进行相应的引导和帮助。
第五点，不要轻易评价孩子的行为。孩子在青春期期间可能会有一些行为上的不适，这是由于他们还在成长过程中。和孩子沟通时，我们要不要轻易评价孩子的行为，以免他们产生反感和对抗。
第六点，维持良好的沟通方式。和孩子沟通时，我们需要尽可能地保持良好的沟通方式，比如说适当的目光接触、有效的表达和听取孩子的反馈等。这样可以使孩子更有安全感和信任感。
第七点，避免过度干扰孩子的成长。青春期孩子需要有自己的空间和时间进行成长，家长不应该干扰他们的成长和发展。和孩子沟通时，我们需要更多地是以引导和帮助的方式出现，而不是代替孩子去做事。
最后，和青春期孩子沟通是一个需要较大耐心和付出的过程。我们需要不断调整和改善自己的沟通方式和态度，才能更好地引导孩子走向成长的道路。
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