首先，家长需要理解孩子沉迷游戏的原因。游戏中的任务和成就感能够给孩子带来快乐，而孩子通常会选择逃避真正的压力、烦恼和无聊的事情。特别是在学习或人际关系不顺利时，孩子会选择沉浸在游戏中，而忽略他们的现实问题。此外，孩子缺乏足够的自律和控制游戏时间的意识，他们可能会一玩就是数个小时，忘记了时间的流逝。
其次，家长应该采取一些措施，帮助孩子摆脱游戏成瘾。家长不应该以控制方式对待孩子，而是应该成为他们的支持者和鼓励者。首先，家长应该了解并适应孩子的兴趣爱好，并与他们进行不同类型的沟通，如看电影、旅游或参加运动活动等。其次，家长应该与孩子一起建立一个游戏时间表，规定孩子可以玩游戏的时间和时长等，但同时也要保证孩子有足够的自主权。最后，为了更好地引导孩子，家长可以与游戏公司合作，创建一个家长监管模式，此模式可以管控孩子在游戏中的行为和时间，同时为孩子提供更好的游戏体验，以此打破游戏成瘾的循环。
此外，家长也需要注意自己的行为，以给孩子一个正确的榜样。父母不应该通过玩手机或电脑游戏忽略孩子的需求和陪伴，这会给孩子传达错误的信息，使其对游戏产生误解。家长应该与孩子建立稳定的交流和联系，了解孩子的情况和需要。
在解决孩子沉迷游戏问题的过程中，家长应该避免使用惩罚和控制方法。这些方法通常会破坏家庭关系，导致孩子更加沉迷于游戏中。相反，家长应该以积极的方式引导孩子，与孩子一起建立目标和计划，鼓励他们实现自己的梦想和愿景。
最后，引导孩子戒除游戏成瘾是个长期而艰难的过程，需要家长的耐心和坚持，同时需要孩子自己的意愿和配合。家长应该注重培养孩子的能力和素质，帮助孩子更好地了解自己，创造自己的未来。
因此，家长在面对18岁孩子沉迷游戏的问题时，应该以不惩罚、不控制、不忽视的态度出发，理解孩子起火游戏的原因，采取适当的措施来引导和激励孩子，帮助孩子摆脱游戏成瘾并发展出自己的独立性。
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