首先，要找出问题的根源。孩子叛逆和不听话的原因很多，可能是由于家庭环境、学校生活、社交圈子等方面的问题。应该通过耐心的沟通和观察，找出孩子的原因。
其次，要建立良好沟通的方式。孩子叛逆和不听话可能是由于沟通不畅而造成的，家长应该建立起信任和尊重的沟通方式。可以让孩子表达自己的感受，倾听他们的想法和意见，而不是强行要求他们服从自己的意愿。
第三，要以身作则。作为家长，自己的行为对孩子的影响很大。因此，家长应该从自己做起，树立良好的榜样，并向孩子传递正确的价值观和行为准则。
第四，要学会赞美和鼓励。孩子需要得到家长的认可和肯定，家长可以适时地给孩子赞美和鼓励。鼓励孩子尝试新事物，培养他们的自信和独立性，让他们在成长中获得成就感。
第五，要尝试采用奖励和惩罚机制。不是说家长要制裁孩子，而是要让孩子明确正确和错误的界限，让孩子知道自己的行为会有什么样的后果。家长可以通过奖励鼓励孩子正确的行为，通过适当的惩罚让孩子了解自己错误行为的严重性。
第六，要尝试与孩子共同解决问题。家长和孩子都是解决问题的参与者，应该一起寻找问题的解决方法。建立家庭会议制度，让孩子参与决策，让他们参与到家庭事务中来，了解家庭的重要性。
以上，是几点建议，希望能对您有所帮助。孩子的成长需要家长的关注和支持，我们要用爱心和耐心去面对孩子成长中的各种问题。只有建立起良好的家庭教育环境，才能让孩子茁壮成长。
总之，对于三年级孩子叛逆不听话的问题应该理性对待，因人而异，找到合适的方法，耐心坚持下去。父母要好好地引导孩子、帮助孩子解决问题，把握好教育的机会。
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