孩子厌学，父母该怎么办？（孩子厌学不去上学家长怎么办）

今天，有位之前就“怎么让孩子回到学校”来咨询过的妈妈分享，孩子重返学校了。

很是感动，这位妈妈在孩子辍学的这段时间，努力用心，自我成长。

最好的礼物，就是爸爸妈妈在成长，孩子的生命越来越自主和自由。

所以，今天打算好好跟大家聊一聊孩子厌学的话题。内容会有些长，大家慢慢看，知道，然后去做到，成为孩子成长真正的助力。

1. 那些厌学之痛

2.孩子为什么会厌学？

3. 父母如何帮助孩子回学校？

我们一直都强调的：

父母成长1分，孩子会改变99分。

这是我们做家庭教育的逻辑，也是对我们父母的教育力量的敬畏。

最近很多爸爸妈妈问我孩子厌学不想去上学怎么办，在群里调查了一下，有同样困惑的还不少。

先给大家分享一件事。

前几周，给一个辍学在家的孩子做咨询前，我又找了一个之前带的孩子，这个孩子初一的时候，也厌学不去学校了，现在正在准备出国。

我说我今天要给一个和你几年前状态很像的孩子做咨询，你有什么建议吗？

孩子很认真地告诉我：

“我当时不去学校，就是因为很自我，青春期逆反，想跟父母对着干，他们越想让我去，我越不想去，而且我那时候也不知道上学的重要性，看周围不上学的人，也没事。后来再想去的时候，已经回不去了。老师，你一定要告诉这个女孩子上学的重要性，让她明白，现在回去，以后就不会后悔。”

这个孩子，当年不去上学，父母想了各种办法，找了各种学校，每次逼着孩子去，上个一两天或一两周就不愿意去了。

这样就在家呆了3年多。也很痛苦。直到有一天，孩子爸爸真的放下了，说，我只要他健健康康地活着就好，孩子就主动提出来，要出国留学了。

很多爸爸妈妈会问，怎么还呆了三年，才想去上学呢？

想说的是：

这三年，是父母的成长时间，父母结束和孩子的战争，修正自己的教育理念，真正回归到教育规律和生命成长规律，回归到父母该在的位置和该有的状态的时间。

跟他请教完，我再给这个女孩子做咨询。我跟她说“如果我是你妈妈，我可能会一直养着你，你不想去学校就不去了。但是那样会害了你。”

然后跟她讨论：

她的未来，

她回学校会遇到的困难，要如何去克服，

她留在家里的困难，

或者转学面临的挑战等等。

最后，孩子说她选择回到学校去，回家和妈妈一起制定锻炼身体的计划，制定学习计划，把拉下的课赶上去，并让妈妈协助，去面对回到学校的很多困难。

孩子的这个决定是艰难而充满勇气的。

后面，重要的，是：

孩子的父母要怎么去做，才不会让孩子回到原来的模式中，父母怎么去帮助孩子回归到学校。

今天的文章，我们一起来看看，厌学的孩子，为什么不想去学校，他们面临哪些困境，我们要如何去帮助他们？

孩子不去上学的痛苦

这些年，我们遇到很多孩子，不想去学校了，因为各种原因，一两天不去了，然后一两周不去了，最后，一两年不去了，让父母和孩子，都很痛苦。

父母的痛苦——想尽各种办法，孩子还是回不去

最痛苦的，当然是我们，孩子的爸爸妈妈。想尽了一切办法，很多妈妈，也是流干了眼泪。

之前有个爸爸跟我说，老师，我真的没有那么求过别人，也就是为了孩子能回去上学，我跟很多学校领导和老师，点头哈腰，低声下气，能求的人，都求了，能动用的社会关系都动用了，能去的学校都去了，就是没有办法，让孩子能持续回到学校，坚持去上课。

父母在让孩子回到学校的道路上，历经艰难。孩子也在不再回到学校的道路上，全力反抗。

孩子的痛苦—— 很想回去回不去

孩子也会经历很多痛苦，其实我们发现，大多数孩子，还是愿意回到学校的，只是，不知道如何去克服回去要面临的那些困难。

我们遇到的不上学的孩子，会经历各种痛苦：

首先，是一些孩子，身体会出现一些不适。比如胃疼、肚子疼、头疼、神经衰弱等。之前有个爸爸说，他女儿不上学的理由，就是各种身体不适，肚子疼、牙疼、头疼，他还特意找了牙医去学校，想撕破孩子的谎言。

除了身体上的这些症状，很多孩子会跟家长起冲突，发生一些争执的行为，比如和父母吵架、骂脏话，有的孩子会抱怨、哭诉、发脾气。

还有些孩子，会出现抑郁、强迫、适应性焦虑、恐惧症等等心理症状。

长时间不去学校的影响

体质越来越弱

首先，是身体层面，很多孩子不上学了，也不愿意出门，身体缺少运动，就会变得体弱多病，而且不上学，作息就不规律，睡眠不足，进一步恶性循环，导致体质越来越弱。

我们遇到的不上学的孩子，基本上都是通宵在家玩手机，或打游戏。也不跟家人正常吃饭，饿了就订外卖吃。

父母最担心的也是这一点，学不上还好，别身体也垮掉了呀。

之前有个爸爸，跟我谈，他最大的诉求，就是能让孩子按时睡觉、按时吃饭，但是这一点都好难。不知道该怎么办？

人际越来越孤独

其次，就是人际层面，孩子和外界的人际交往越来越少，现实中的朋友也会越来越少。孤独感没有归属感，就会跑到手机里找朋友，找归属。

对自己越来越没信心

第三，如果几天不去学校，拉下一些课，回到学校，又没有赶上去，就会觉得自己不行，学不好，学习成就就会很低，又不想去学校了，这样恶性循环，基本上，再回到学校就更加困难了。

这个是每个辍学在家的孩子都要面临的困难。

我们跟孩子谈为什么不回学校，回去最怕什么？大多数孩子会说“拉下了那么多课，赶不上怎么办？”

在危险的地方找成就感

第四，如果在现实生活中找不到成就感，孩子就容易沉迷到网络游戏中。学习上的成就来源，没有了，就会去其它地方找成就感。

之前有个孩子，打游戏打得特别好，一看就是个很聪明的孩子，为什么热衷于游戏呢？因为有一次考试没考好，打击太大，又走不出来，就失去了学习的兴趣，在游戏中找到了很强的成就感。

返校越来越困难

另外，如果孩子不去学校的时间越长，返回学校就越困难，孩子就会开始自我怀疑，自暴自弃，很多孩子因为得抑郁症、焦虑症、强迫症等疾患的几率，也会上升。

孩子为什么不想去上学？

孩子不去学校的原因有很多，这里我们从孩子个人、家庭、学校三方面给大家分享一下。

孩子个人方面：

有一类孩子，个性上有完美主义的倾向，自我要求太高，如果不考第一名，就不原谅自己，我们看很多很优秀的孩子，可能一次没考好，受打击，就不想回到学校了。

我们在讲座、咨询的时候经常会遇到一些爸爸妈妈问，自己的孩子“输不起”怎么办？输了就会不开心，大发脾气。问这些父母，你们是不是特优秀？在孩子眼里你们是不是特别优秀？

这些孩子，心理可能有个信念，我优秀，考第一，才是好孩子，要不然爸爸妈妈就不爱我了。

我们看，很多时候，孩子恐惧的，不是考不了第一，而是考不了第一，爸爸妈妈不爱我了。

还有一些孩子，是学习能力不足，怎么学也学不会，成绩就是上不去，这些孩子，在学习上受挫，时间长了，也容易离开学校。

还有一些孩子，问题在人际关系中，在学校和同学的关系。这个是青春期，尤其是初中的孩子，出现厌学的重要原因。感情问题、友谊问题等等，都是孩子很看重的。

有个女孩子跟我说，自己不想去上学，就是因为好多人都误会她，还有个女孩子，不去上学的原因，是喜欢的男孩子拒绝自己了。

还有一个男孩子，不去上学，是因为，自己长了痘痘，不帅了。这样的一类孩子特别多，表现出来的是不去上学，但内在，都是青春期适应问题，没有过度好。在寻找我是谁的过程中，受挫了。

我们大人都会认为，不就是同学之间的一点误会嘛，说清楚不就好了嘛，但是孩子就不那么想，朋友对他太重要了。

家长如果不了解青春期孩子的身心特征，就没有办法很好地帮到孩子。

还有一类孩子，就是我们之前分享过的，那个男孩子说的，我当初不去学校，就是为了反抗父母，不去学校，就是青春期想做自己，和父母之间的权力斗争的结果。

很多父母，在孩子小时候，喜欢用命令、强权，“我说咋样就咋样，你必须得听。”小学的时候，可能孩子不敢反抗你，到了中学，孩子比你有力气，个头也比你大了，感觉到自己是个独立的个体了，就要开始报复了。怎么报复和反抗？你不是最想让我去学校嘛，那我就偏不去学校。

很多爸爸妈妈跟我们讲，老师，我这孩子小时候特别好，又乖又听话，这上了初一，就莫名其妙学坏了，学习也不好，打不得骂不得，哄着也没用。这是咋了？

我们一个家长讲的一句话“养孩子，都像混江湖，你欠的债，总是要还的。”

怎么还呀？调整你的养育姿态，不要再高高再上了，凡事和孩子商量着来，学会请教和托举孩子，还有，爱里面不要有太多分数啊成绩啊一些功利的东西。

还有一些孩子，不去学校，可能是本来就有一些身心疾病，比如有焦虑症，抑郁症等，还有一些躁郁症的孩子，躁狂的时候，去学校，抑郁的时候，就不去了，是很典型的。

以上这些是孩子不去学校，个人的一些原因。

家庭方面的原因：

有些孩子，从小比较溺爱，父母，尤其是从小爷爷奶奶溺爱，遇到挫折，就退缩，孩子没有办法适应在学校遇到的一些困难，就不想去学校了。

比如有些家长，在孩子遇到困难的时候，怕孩子受苦，就赶紧把孩子拉回来，哎呀，要是苦啊累的，就不要做了。孩子长不出这个自己的能力感，面对挫折，也容易退缩，在学校遇到困难，就躲回家里。

还有些孩子，父母从小对孩子期望过高，必须考前几名，考不好了父母愁，考好了父母也发愁，而且，只要考不好，一切都免谈，孩子压力太大，最后干脆破罐子破摔，自我放弃，就不去学校了。

很多有考试焦虑的孩子，都是因为父母太看重考试分数，把考试成绩和爱不爱孩子，绑在一起，导致孩子压力太大。

还有一些孩子，是从小被父母夸很聪明。结果导致什么，孩子遇到学习困难，干脆就放弃不学了。

学什么呢？因为我要努力去学，还考不好，那就说明我很笨呢。所以，不努力，不去上学，是孩子的一种保护机制，保持自己聪明的形象不受损，这也是从小，父母夸孩子聪明而不夸孩子努力造成的结果。

当然还有一些学校方面的原因。

比如老师可能当着孩子的面，羞辱孩子。还有的孩子，在学校受到欺负，或者被同学排挤，自己处理不了，也不愿意去上学。

还有些孩子，在学校受到了一些创伤，就不愿去了。比如，前一阵在北京一个小学出现的坏人事件，孩子心理干预没做好的话，就不敢去学校了。

怎么帮助这些厌学的孩子回学习呢？

1. 首先，父母不要成为孩子离开学校的推手

我们举个简单的例子，如果孩子回家跟你说“我不想去学校了。”你怎么回应？

很多爸爸妈妈会问，为啥不去学校了，还有一些家长一听就吓坏了，你怎么能不去学校！你不去学校怎么能行，不去学校以后怎么活？哎呀，你可气死我了，养你这么大我容易嘛！

有个爸爸分享，有一天，去接孩子，孩子在车上说“爸爸，我不想去学校了。”然后这个爸爸说“哦，是嘛，好呀，不想去，我们就去买飞机票，世界各地出去玩去。”

孩子想了想说“爸爸，不行，我不去学校，太对不起我的爷爷奶奶姥姥姥爷了，他们那么爱我，关心我。”

大家看到这里面的区别了嘛？

其实很多时候，孩子说“我不想上学了。”就跟我们某一天在工作中工作累了，或者遇到困难了，就想找个人倾诉一下，希望有人理解一下自己的情绪。

但是，你想想，如果你回家，跟爱人说“我不想去上班了。”你希望她怎么说呢？如果他吓坏了，说，你怎么能不去上班，你不上班想干嘛，不上班我们一家人吃什么喝什么，哎呀这个房贷还没还呢。巴拉巴拉。还有一种方式“呀，不想上班了呀，不想上就不上啦，快，现在就辞职。好好休息。”你看，你想听到哪种？

其实啊，当对方给你抱怨了一堆或者讲了一堆道理，你心理会很失落，觉得，哎呀，这个人怎么一点都不关心我，就不想跟她说话了，不想上班的情绪，更强烈。

可是，当你听到对方说“好呀，那就现在就辞职，好好休息下。”你是不是会觉得特别暖心，哎呀，这个人这么关心我，理解我，我还是不要给他填负担了，明天还是好好去上班把。

那孩子也是一样，当他说“我不想去学校了”的时候，也许并没那么严重，但我们一发火，一讲道理，孩子的情绪就会堵在那里，怎么发泄一下，就是反抗你啊，你越想让我去，我偏不去。

很多孩子，最后不去学校，都是被父母的批评和道理，给推出学校的。就像我们一开始分享的那个男孩子，他就是为了反抗父母，才不去上学的。

所以，第一，最重要的一点，就是孩子说不想去上学的时候，一定要给他的情绪一些空间，让他的厌学情绪，在你这里都化解了。这是第一点。

2. 做好厌学的预防工作。

预防怎么做？

我们经常讲的，呵护好孩子的学习兴趣，帮助孩子提高学习动力，调整好孩子的学习状态，是家长在孩子的学习上，最应该去做的几项工作。

如果孩子失去了学习兴趣，也不知道为啥要学习，学习状态也不好，就特别容易厌学。

学习兴趣、学习动力、学习状态。最重要的，比学习方法更重要的三点内容，一定要做好。

比如一个学习动力来自于高远的理想的孩子，知道自己为什么要学习，知道自己以后要去哪里，那么，现实中的那些挫折、小问题，都不会轻易影响到他，动摇到他。

反而是那些不知道为啥要学，不知道未来的路在哪里的孩子，容易随风摇摆。

对于已经辍学在家的孩子

第一，要接纳、理解孩子，不要找一堆人轰炸孩子。

不要找一堆人，去轰炸和说服孩子。去理解孩子的难处。很多爸爸妈妈看孩子不上学了，就找七大姑八大姨的，或者孩子的老师、同学，来劝孩子，这样，一方面让孩子觉得自己特没面子，很无能，另一方面，会激化孩子和父母之间的矛盾。孩子会心想，你找一堆救兵，那我还不坚强不屈一些？这样，反而会让孩子更不愿去学校了。

第二，改善自己和孩子的沟通方式和技巧。

我们发现，很多爸爸妈妈，好心没好报，都出在沟通问题上。就像我们刚才说的，孩子本来就是想表达一下自己的烦恼，可我们根本听不见他的感受，这样孩子就不愿意跟你谈。

有一次跟一个孩子和妈妈咨询，孩子说自己愿意去上学了，那我们谈到拉下的学科怎么办？妈妈说“那就报班。”孩子说“不想报班。”妈妈说“不报班，赶不上。”我赶紧补了一句“要相信咱们能自己补上去，咱们是有这个能力的，如果后面遇到困难，再求救老师或同学。”

但是妈妈一开始说，必须得报班，要不然他赶不上，就让孩子对自己没有信心了。

还有一个妈妈，跟孩子说“爸爸妈妈会一直支持你，帮助你，你说出来，我们看怎么解决你的这个问题。”但是我们可以换一种说法：“爸爸妈妈一直都支持你，会帮助你，你说出来，看我们怎么一起解决“不想去学校”这个问题。

第一种说法，就让孩子觉得自己有问题，第二种，会让孩子觉得，这个问题，是一个爸爸妈妈可以帮助我一起面对的问题。

还有一个孩子跟我说，他们上次咨询完，确实不说我了，但是，他们说的每一句话背后，都是在催促我，让我去上学。我都能听出来的。

孩子这时候遇到困难了，他可能也是在测试在父母这里，我能得到多大的帮助和爱，和学习去学校相比，在你们心里，我有多重要？

如果父母对孩子每一句关心，嘘寒问暖的背后，都有个让孩子赶紧去学校的急切期待，孩子就会觉得，你不是真正关心我，在乎我，你只是想让我去学校而已。反而会适得其反。

第三，父母不要因为孩子不上学而在孩子面前吵架。

我们也经常讲家庭氛围对孩子学习的重要性。当着孩子面，因为不上学而相互指责，会让孩子烦。

但是，可以吵什么呢？

我们之前有个家长分享，孩子不去学校了，俩人会偷偷吵，孩子身体垮了怎么办？我们要买个营养食谱，给孩子做有营养的饭菜。

这种生活细节上对孩子真正的关心，孩子会感动的。哎呀，我爸妈真不容易，我这么下去，会对不起他们。孩子心里对父母的感恩和感动，不是我们说出来的，而是我们默默真心做出来的。

第四，不要急着指责学校或老师，或给孩子转校。

因为你指责学校和老师，就强化了孩子对学校的不好的印象和体验。更不想去学校了。

尤其是那些在学校被老师批评了的孩子。

这时候，爸爸妈妈要帮助孩子去化解老师的权威，可以跟孩子说，被老师当着大家的面骂一顿，确实很没面子，很尴尬啊，不过老师也是普通人，也有情绪不好，管理不好情绪的时候。

智慧的妈妈，会让孩子越来越喜欢学校和老师，而不是越来越讨厌学校和老师。

还有，很多爸爸妈妈，一着急就给孩子转学了，其实孩子转学，也会面临重新适应一个新的学习环境、人际环境的过程，可能比回到原来的学校更困难。

之前给孩子咨询，我们一起分析，继续待在家里，转学，回到原来的学校，要面临的难题和挑战，要去解决困难，孩子如果不是真的解决不了学校问题，还是愿意回到原来的学校的，因为原来的学校里有熟悉的环境，熟悉的小伙伴。

第五，可以寻找专业的协助。

比如给孩子找个咨询师，咨询师一般能够让孩子清晰自己不去学校的原因，帮助孩子找到自己身上的力量，和学习的动力，还能帮助孩子化解一些学校的焦虑。如果孩子是因为人际问题不去学校，也能帮助孩子学会一些人际处理的技巧。会教孩子一些解决问题，适应情景的能力和技巧。

但是，如果孩子是因为报复父母，那么，这时候，要改变和成长的就是父母了。很多时候，我们在咨询师给孩子咨询得很好，但是，回到家，就被父母的旧模式给拉扯回去了。这一点，也是很无奈的。

第六，当孩子想回学校的时候，给予孩子积极的协助。

有些孩子，在家待了一段时间，想回学校了，我们很着急说，太好了，我们给你找学校老师，让你回去，或者，给孩子转学。太着急了，一下子把孩子推回去，孩子还没做好面对适应的心态和能力上的准备，就会再一次退缩回来。

孩子要回去，面临很多适应困难的，比如，拉下的学业怎么办？班里的同学怎么看我，我混乱的作息怎么办，早晨起不来，晚上睡不着，老师会不会讨厌我。之前存在的人际问题，有没有解决，这些都是孩子要去面对的。我们要去帮助孩子。

比如，孩子想回去了，你可以说“哎呀，不着急，看看我们先把作息调整过来，要不然，你起床会很痛苦的。”还有，跟孩子一起，把拉下的课补上去。

我们还要尽最大可能，去找到学校老师的帮助。比如，能不能给孩子多一些鼓励和关照？班里热心的和孩子关系比较好的孩子，能不能给孩子一些帮助等等。还有，老师能不能帮助孩子减轻一些适应压力，比如学业压力、人际压力等等。

最后，我们总结一下，厌学的孩子，自己其实也很痛苦，他们因为各方面的原因，没有勇气和力量，回到学校，所以，最需要我们的协助和帮助。

在他们还没有离开学校之前，我们要从学习兴趣、学习动力、学习状态三个方面，帮助孩子做好预防工作。

在孩子已经在家，不想再去的时候，不要找一堆人轰炸孩子，逼着孩子回去，先给孩子一段时间和空间，这段时间和空间，也是给我们父母的成长的时间，去调整自己的养育状态，去调整和孩子的沟通，让孩子感受到我们对他真正的爱，愿意跟我们说出他的烦恼和困难，愿意我们帮助他，一起回到学校。