第一种方案是关注女儿的交友圈。家长需要留意女儿的朋友圈、微信、QQ群等社交媒体，观察女儿的朋友是谁，她们的言行举止是不是符合我们的教育价值观。如果女儿的交友圈存在不良影响，家长应积极发挥自己的作用，引导女儿与优秀朋友为伍，并及时制止女儿的不良言行。
第二种方案是与女儿进行沟通。家长应该多于女儿交流，关注她的生活情况，了解她的喜好和兴趣爱好，并对女儿存在的问题进行耐心分析和解决。在交流中，家长要充分尊重女儿的意见和看法，理解她的内心世界，同时也要通过自身言行，树立自己的家长形象。
第三种方案是采取正确的教育方法。家长要以身作则，用良好的行动示范教育女儿，培养女儿的良好品德和行为习惯。同时，家长也要注重情感教育，增强亲子之间的沟通和信任，让女儿在自由的氛围中学会自我约束和自我管理。
第四种方案是去学校找到女儿的辅导员或班主任。辅导员或班主任了解女儿在校表现和交友情况，有可能为家长提供有益的建议，并引导女儿树立正确的自我意识和价值观念。
第五种方案是寻求专业心理咨询。有时候家长所面临的问题需要专业人士的帮助，心理咨询师能够提供对女儿问题的深入分析和有效解决方案，同时也能够加强女儿的心理健康。
总之，女儿的成长离不开家庭和社会的支持，解决女儿谈对象不好而又不听话的问题，需要家长采取有效的措施，引导女儿形成健康的人生观、价值观和情感观，走向更加美好的未来。
最后，家长应该要注重方法论的学习，增强自己的教育素养，通过不断地探讨、学习、尝试，找到最适合自己家庭和孩子的教育方式，为女儿的成长保驾护航。
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