首先，父母应该与孩子建立良好的沟通。有时候，孩子不是故意不知道心疼妈妈，而是缺乏意识和经验。父母应该对孩子进行耐心、细致的解释，告诉她为什么妈妈会感到疲惫和生气，让她明白自己的行为对妈妈的影响。此外，父母还可以从孩子的兴趣爱好入手，寻找共同话题，增进彼此的感情。
其次，父母可以通过亲身行动来引导孩子关注妈妈。例如，妈妈回家后，女儿可以主动帮助她拿包、倒水、整理物品等，表现出关心和尊重。在妈妈情绪低落或生病时，女儿可以帮助妈妈按摩、捶背、递水等，展现出爱心和责任感。通过这样的日常小事，女儿会逐渐感受到妈妈的辛苦和需要关注。
此外，父母可以通过游戏、绘本等方式，启发孩子关注他人的感受。例如，可以找一些适合年龄的绘本让女儿阅读，让她感受到故事人物的情感变化。或者，可以玩一些角色扮演游戏，让女儿扮演不同的角色，体会到不同的情感和需要。通过这样的方式，女儿不仅可以关注妈妈，还可以培养自己的情感认知与表达能力。
除了上述方法，父母还可以从自身出发，寻求外界的支持和帮助。例如，可以请亲戚朋友帮忙照顾孩子，或者请保姆、月嫂等专业人员提供家务服务。这样，父母可以减轻负担，更好地照顾家庭，同时女儿也可以在他人的帮助下感受到家庭的温暖和关爱。
还有一点需要注意的是，父母不应该把女儿的行为看作是故意的、不尊重的。一些孩子确实存在认知和情感方面的困难，需要父母悉心引导和教育。如果父母总是批评、责怪、抱怨女儿的不好行为，女儿会感到自己无能和被拒绝，反而会进一步加剧亲子关系的紧张。
最后，我认为，女儿不知道心疼妈妈这个问题是一个需要耐心、细致、温情、婉转和理智的过程。父母应该在实际生活中不断探索和总结，找到适合自己家庭的方法和策略，不断提升自己的家庭教育能力。只有这样，才能让女儿真正懂得心疼妈妈，让家庭更加和谐幸福。
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