第一步是建立良好的沟通。不要使用威胁、压力或责骂来控制孩子。通过与孩子沟通来理解他们的想法、需求和挑战。在听取孩子的意见的同时，也要向他们传达自己的想法和感受。建立良好的沟通有助于缓解叛逆情绪，并帮助父母更好地理解孩子。
第二步是尊重孩子的独立性。过分的干预和控制可能导致孩子的反叛情绪更强烈。父母需要适度放手，让孩子去做一些自己感兴趣的事情。当孩子感到自己的选择和决定被尊重时，他们会更加独立和自信。
第三步是给孩子足够的支持和帮助。在孩子生活中遇到挑战和困难时，父母需要给予适当的支持和关怀，帮助孩子解决问题。当孩子感到自己有一个强有力的后盾时，他们会更加安全和有信心。
第四步是运用积极的、鼓励的教育方法。许多孩子因缺乏自信而经常表现叛逆。父母需要帮助孩子建立积极的自我意识和自信。当孩子感到自己被认可和肯定时，他们会更加乐观向上，面对挑战的勇气也会更大。
第五步是设定合理的规则和限制。尽管让孩子自由发展很重要，但是规则和限制对于促进孩子的成长和帮助他们建立自律也至关重要。父母需要与孩子协商制定规则，并确保孩子遵守这些规则。当孩子了解规则的必要性和限制的重要性时，他们会更好的控制自己的行为。
第六步是赞赏和肯定孩子的良好行为。当孩子做出正确的选择和行为时，家长应该给予肯定和赞赏。这样有助于增强孩子的自尊心，促进他们建立正确的价值观和行为准则。同时也能为孩子提供了有效的正向激励，让他们更加愿意做好事情。
总之，管教12岁女孩子是一项复杂的任务，但是父母可以通过以上方法缓解叛逆情绪，并帮助孩子成长发展。通过沟通、尊重独立性、提供支持、运用积极的教育方法、制定规则和限制以及赞赏和肯定好行为的方法，您可以培养出一个健康、自律和自信的女孩子。
最重要的是，不要忘记在管教过程中，时常表达对孩子的爱和关怀。当孩子了解到自己被爱和关心时，他们会更愿意听取您的意见和建议。
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