第一，跟孩子沟通。与孩子进行沟通，切实理解孩子的想法和需求。家长可以教育孩子，在一定范围内使用手机，并严格执行这个规定，这样能够帮助孩子更好的控制手机使用时间。
第二，锻炼孩子的兴趣爱好。许多孩子喜欢在手机上玩游戏或者刷社交媒体。家长可以带孩子参加一些感兴趣的课外活动，例如画画、学音乐或者学习一门新的语言，这些活动能够让孩子的时间更合理分配。
第三，设定规矩。家长可以设立手机使用规则，如不允许在就寝前使用手机、学习时需将手机放在一旁等。孩子养成好习惯，不仅可以培养孩子的自制力，还能锻炼孩子的意志力。
第四， 陪伴孩子。作为父母应该尽量多陪伴孩子，这样能够让孩子感受到我们的关爱。同时父母也可以指导孩子学习，和孩子一起玩游戏、看电影，这样有助于孩子情感上的稳定。
第五，减少自己的手机使用。父母作为孩子的榜样，孩子的行为很多时候都受到父母的影响。父母可以自觉减少自己手机的使用时间，让孩子们更好的理解掌控手机的使用时间。
第六，控制孩子的应用安装。在孩子的手机上安装一些有益的应用，如学习类、运动类等，而不是只安装游戏和社交软件。这样有助于孩子更好的进行自我管理。
除了以上几点以外，管教孩子不玩手机的方法有很多，但失败的例子也是屡见不鲜。最重要的是，家长需要认真对待自己的角色，以更加正确的方式来引导孩子。只有理解孩子，陪伴孩子，鼓励孩子，才能达到最好的管教效果。
总之，管教孩子不玩手机不是一件容易的事情，需要家长们多花时间和精力来完成。同时，也需要家长与孩子的沟通、关心和理解来解决问题。只有如此，孩子才能更好的成长。
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