1. 学会倾听。
和高中孩子沟通最重要的一点就是学会倾听。不要试图在孩子讲话时中断他们，而是聆听并展示出尊重他们的态度。如果您专注地倾听，孩子们也会更有可能告诉您他们的真实想法和感受。
2. 身体语言的重要性。
定期与孩子进行面对面的沟通并通过正确的身体语言表达自己的情感可以帮助建立亲密关系。您的孩子会从您的表情，姿势和语速中接收信息，这可以和所说的话一样重要。
3. 选择合适的时机。
与孩子对话时选择合适的时机很重要。如果您的孩子已经处于情绪低谷的状态，就不要与他们讨论重要或热门话题，因为这会使他们感到更加沮丧和疲惫。相反，选择和孩子一起做运动或其他有趣的活动，并在旅行或散步时和他们交流。
4. 不要忘记赞美。
在帮助孩子改正错误的同时，承认他们所做的正确和美好的事情也是非常重要的。赞美可以建立一个积极的情绪，使孩子们更有动力去承担更多的挑战。聆听并在正确的时间表达感激之情会帮助您和孩子之间建立更好的信任关系。
5. 目标设置。
与孩子们谈论他们所期望的目标是很重要的。这可以有助于激发孩子们的动力，使他们在学业和个人成长方面发展自己的技能。帮助他们识别和实现他们的目标是帮助他们建立自信心和成功的关键。
6. 不同的观点。
孩子们可能会有不同于您的观点和意见。这可能会让您感到不舒服，但这是一个很好的机会，直接了解他们在各种问题上的看法。相互尊重和理解可以缩短家庭教育中的代沟，并帮助孩子们更好地了解自己的思想和感受。
7. 寻找帮助。
如果您与孩子之间的沟通真的有困难，不要害怕寻求专业帮助。和专业的教育顾问和/或家庭咨询师沟通，可以帮助您和孩子们攻克重大的障碍，一步一步地加强彼此之间的联系。
在建立与高中孩子的交流关系方面需要耐心和努力。但是，相信我们，成功地建立良好的沟通渠道将为您和您的孩子带来更为珍贵的东西。
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