首先，家长要耐心倾听孩子的心声。孩子可能会出现厌学的情绪，有可能是学习压力过大、缺乏兴趣、遇到了同学的矛盾等。与孩子平和地交流，了解孩子的想法和感受，是解决问题的第一步。
其次，家长要鼓励孩子参加兴趣班。有时候，学生的兴趣点并不在学校的课程内容上，但家长可以帮助孩子寻找自己真正感兴趣的领域，并为孩子安排参加相关的兴趣班。这样可以增加孩子的学习热情和积极性。
第三，家长可以和老师沟通。一旦发现孩子出现不想上学的情况，家长应该及时与孩子所在的学校老师联系，询问孩子在学校中的表现和情况。家长和老师的合作可以有效地帮助孩子。
第四，家长要提供合适的帮助。家长可以在规律的作息时间内为孩子提供营养饮食和良好睡眠环境，保证孩子的身体健康，从而增强学习力。同时，也可以为孩子提供家庭作业的帮助和指导，缩短孩子学习的时间和精力成本。
第五，家长可以为孩子制定学习计划。合理的学习计划可以让孩子更好地利用时间，使学习更加高效。家长可以为孩子制定每日的学习计划，提醒孩子抽出时间完成学习任务，帮助孩子建立良好的学习习惯。
第六，家长要引导孩子养成爱学习的好习惯。家长可以为孩子选择有趣的学习资源并进行引导，如让孩子参加豆瓣读书或者yuwenmi等社区活动，让孩子养成阅读和写作的好习惯。家长还可以挑选引人入胜的科学实验，培养孩子体验和探究的好奇心。
总之，家长要认识到孩子的学习问题是需要耐心和细心地解决的。家长、老师和孩子的配合和协作，可以使孩子从艰苦的学习任务中走出来，重拾对学校和学习的热情。
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