首先，家长和老师需要认真分析和了解学生自律不足的原因。有些学生可能天生缺乏自律能力，需要通过特殊的方法来引导和培养；有些学生可能是因为学习压力太大，导致自我管理能力减弱，这时，家长和老师要适当减轻他们的学业压力，缓解他们的心理负担。还有些学生可能是因为沉迷于社交媒体、游戏等，忽视了自己的学习和生活，这时家长和老师需要引导他们正确使用互联网，并在生活中逐渐培养出更好的自律能力。
其次，家长和老师应该及时发现和纠正学生的不良习惯。例如，有些学生可能在学习中经常散漫浪费时间，这时，家长和老师需要引导和督促他们制定并执行学习计划，并在学习的过程中做好适当的时间管理。有些学生可能经常拖延并放弃任务，这时，家长和老师需要启发他们的责任心，教育他们的执行力，让他们逐渐树立起对自己的要求，并形成自觉自愿的行动习惯。
同时，家长和老师还应该通过鼓励和奖励的方式来激发学生的自律意识。例如，可以通过设置奖励机制、加倍夸奖等方式来激发学生的积极性和自我管理意识。当学生自律能力得到认可和激励时，他们会更加注重自身的规范要求和自我管理，从而逐渐养成优秀的自律习惯。
除此之外，家长和老师还可以通过提供良好的环境条件和学习规范来帮助学生养成自律的习惯。例如，在学生的生活和学习环境中提供良好的氛围和条件，让他们能够更好地沉淀自己，提高自我管理的能力。在学校或家庭中设置规范和标准，引导学生更好的遵守规则，这样能够培养出更好的自律习惯。
此外，家长和老师可以通过关心和引导的方式来帮助学生培养自律能力。例如，在学生遇到问题和困惑时，及时给予帮助和建议，让他们能够及时纠正自己的不足，不断进步。同时，在生活中多关注学生的情感需求，帮助他们体验家庭和学习的乐趣，从而激励他们自发地形成自律行为。
最后，家长和老师需要正确引导学生对自我管理和行为规范进行评估和总结。他们需要了解自己的长处和不足，勇于承认和纠正自己的错误，在多次经验沉淀和反思中，逐渐培养出更好的自律能力。
综上所述，对于学生不够自律的问题，家长和老师需要采用多种措施来引导和培养学生的自我管理能力，包括分析原因、纠正习惯、激励奖励、提供良好的环境条件、关心引导和正确引导评估总结。只有这样，才能逐步帮助学生建立起良好的自律习惯，为将来的发展打下坚实的基础。
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