首先，与孩子保持沟通。家长可以找时间和孩子一起聊聊他们的生活、感受和想法，了解他们内心的需求以及他们不开心的原因。这样可以让孩子感到被理解、被尊重，减少情绪上的压力和负面情绪的积累。
其次，家长可以教孩子正确的情绪表达方式。教孩子如何善于表达自己的情感可以让他们更好地控制情绪，进而更好地处理问题。家长可以教孩子如何说出自己的感受，如何掌握自己的情绪，如何面对挫折和困难。
第三，在家庭中创造愉快的氛围。家庭氛围非常重要，越是温馨和谐的家庭环境，孩子的情绪越容易得到稳定。家长可以和孩子一起做各种有趣的事情，比如听音乐、看电影、玩游戏等等。
第四，让孩子学会自我冷静。当孩子面对烦恼的时候，家长可以教他们一些放松的技巧，比如深呼吸、计数、闭眼等等。这些技巧可以帮助孩子减少压力，控制情绪，更好地处理问题。
第五，夸奖孩子。家长应该在适当的时候表扬孩子，让他们知道自己做得好。这样可以提高孩子的自信心和自尊心，让他们更愿意用积极的方式表达情绪和沟通。
第六，寻求专业的帮助。如果孩子的情绪问题比较严重，可以寻求专业的帮助，比如儿童心理医生等等。这可以帮助孩子更好地处理自己的情绪、促进成长发展、提高生活质量。
总的来说，帮助孩子克服脾气暴躁和易怒的方法并不是单一的，需要结合孩子的性格和个性，以及家庭、教育环境等多方面因素来考虑。家长应该耐心、理解、宽容地去教育和引导孩子，让他们健康成长。
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