首先，家长要保持冷静，不要过度干涉孩子的生活，而要在孩子遇到问题时给予耐心倾听和引导。不要在情绪激动的时候做决策，应该冷静思考如何帮助孩子。
其次，家长要与孩子产生共鸣，理解他们的想法和感受。可以用“我也曾经有过相同的想法，我理解你的感受”这样的话语来加强家长和孩子之间的情感沟通。
第三，家长要关注孩子的兴趣爱好，尊重孩子的个性发展，让孩子在学习外的领域中发挥天赋，增加自信心和满足感。一个开心的孩子会更加积极投入到学习中去。
第四，家长要不断激励孩子的学习兴趣，建立正确的学习态度。在孩子的学习过程中，不停地鼓励他们，及时表扬他们的积极表现，增强他们的自信心和动力。
第五，家长要重视孩子的自我意识和自我管理能力的培养。让孩子自己制定计划、完成作业和复习任务，提高孩子的自我控制能力。同时也要指导孩子如何调整情绪、缓解压力。
第六，家长要注意与老师的沟通，及时了解孩子在学习中的表现和困难，与老师一起探讨如何帮助孩子。在重要考试前可以请教老师针对孩子的情况给出有效的备考建议。
总之，帮助初三孩子走出厌学情绪需要家长和孩子一起努力，理解和尊重孩子的个性、激励孩子兴趣、培养孩子自我管理能力都是非常重要的。只有在家长和孩子的共同努力下，才能让孩子在这个关键时期度过，取得理想的成绩。
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