第一步，需要认真了解孩子的情况，弄清楚孩子为什么不听话。有些时候，孩子的不听话可能是因为家长对孩子的期望过高，导致孩子压力过大，产生反感情绪。这时候，家长应该适当调整对孩子的期望值。
第二步，需要营造一个良好的家庭氛围。家庭温馨和睦，亲情互动频繁，家长有空时可以和孩子一起做些有意义的事情，这样可以增加家庭温暖度，降低家庭矛盾，增强孩子听窃的积极性。
第三步，语言引导。在教育孩子的过程中，家长要注重方式方法。采取解释、引导等方式，让孩子明白对的道理。尤其是在孩子做错事情的时候，家长应该站在孩子角度思考，跟孩子进行沟通交流，让他们认识到错误的严重性。
第四步，尊重孩子的个性，避免矛盾。家长要理解孩子的情绪，尊重孩子的个性，切勿企图改变孩子，而是应该采取一些切合实际的方法，积极引导孩子改变自己。
第五步，不要对孩子实施过于严厉的教育。这可能会引起孩子的反感情绪，影响听从的程度。家长应该采取谈心的方式，和孩子进行交流，满足孩子的需求，而不是惩罚孩子。
第六步，家长要成为孩子的私人教练。在孩子学习和发展的过程中，家长要引导孩子独立思考，培养孩子的能力，让孩子自己学会思考，而不是家长代替孩子思考。
经过以上的多项措施，相信23岁孩子不听话的问题都可以得到一定的缓解与改善。在引导孩子成长的过程中，家长自己的情感世界是否充实，是否健康平衡也非常重要。我们应该时刻清醒地意识到，家长是孩子成长过程的重要支撑，我们要做好自己，让孩子快乐成长。
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