第一，别轻易许下不该实现的承诺。孩子由于年龄和生活经验有限，常常会将自己的幻想和美好愿望当成事实来说。如果家长不能满足孩子的愿望，就要适当引导，告诉孩子正确的道理和做事方法。这样可以防止孩子因失望而撒谎。
第二，寻找孩子说谎的原因。孩子经常撒谎不仅是因为恶意，可能也是出于害怕、紧张、面对尴尬或负面情绪。家长可以引导孩子说心里话，积极倾听孩子的感受和想法，这样可以更好地了解孩子内心的想法并寻找疏导方法。
第三，正确引导孩子诚实又有度。孩子经常撒谎是因为其认为这是保护自己的最佳方式。家长需要告诉孩子，在某些情况下，诚实才是最好的选择，同时也要让孩子知道，撒谎也可能会带来更大的麻烦和后果。
第四，构建和谐的亲子关系。长时间的疏离感和沮丧感容易让孩子产生偏离社会规范的行为，比如撒谎等。家长需要多花时间了解和关心孩子，让孩子感受到他们的存在和关心，这样可以加深亲子之间的沟通，同时还能够让孩子有一个更好的成长环境。
第五，树立孩子的责任感。撒谎可能与孩子的责任感不足有关。家长可以培养孩子的责任感，让孩子在生活中懂得承担责任。适当的责任让孩子懂得身处社会需要承担的责任，从而减少撒谎的行为。
第六，合适的惩罚与奖励措施。当孩子撒谎时，最常用的惩罚是打骂、训斥，这种做法很容易让孩子产生逆反心理。家长需要适当采取一些惩罚措施，比如关心孩子为奖励，惩罚则采取不得看电影等轻微的处罚方式，同时，要及时表达出对孩子说实话的肯定和支持。
总而言之，孩子经常撒谎是很有伤害的，家长需要采取一些有效的方法引导孩子诚实、全面地认识事实，同意的形式下才能为其树立正确的价值观，为其未来的成长之路打下坚实的基础。
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