第一步是了解她们正在经历的事情。在叛逆期，孩子们的大脑正在发生重大改变。她们开始发现自己的身份，试图独立思考和做出自己的决定。此外，青春期的荷尔蒙变化也可能导致她们情绪不稳定。我们需要知道这些因素并尝试理解她们的感受。
第二步是保持冷静和耐心。我们的反应可能会使局势更糟。我们需要学会控制自己的情绪，并以平静的态度与孩子们交流。我们需要倾听她们的想法，并尝试找到共同点和理解。这将有助于减轻紧张局势。
第三步是与孩子们进行建设性的交流。我们需要以开放和支持的态度与孩子们交谈，让她们了解我们的想法和担忧。与孩子们共同解决问题并找到妥协是最好的方法。
第四步是给孩子们自由和责任。我们需要给孩子们一些选择的权利，并让她们知道选择的后果。这样能让她们学会自己负责，成熟起来。
第五步是鼓励孩子们参与有益的活动。我们需要帮助孩子们寻找他们感兴趣的事情，并鼓励她们参加学校课外活动或社区组织。这将有助于她们学习新技能和结交新朋友。
第六步是与孩子们保持良好的关系。我们需要坚定地爱和支持她们，与她们建立积极的关系。这将有助于她们觉得在家庭环境中被接受和理解。
在这个叛逆期，我们需要多加小心和耐心。我们需要把握她们的这个阶段，并帮助她们在成长过程中顺利度过叛逆期。迎接挑战并以开放的态度对待问题将有助于孩子们发展健康态度和成为独立成熟的成年人。
最后，我们需要意识到作为家长的责任和使命，始终为孩子们着想并尽力达成我们的目标。
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