首先，家长需要知道，孩子成长中的重要阶段是个探索、认知和独立的过程，这个过程需要家长的支持和帮助。家长应该给他们留下足够的空间，给予他们适当的自主选择和决定权，帮助他们成长。
其次，家长需要重视自己的言行举止。孩子在成长过程中会模仿家长的行为，所以家长要做出良好的榜样，言行举止要合适，切忌说脏话、打骂孩子，这样会引起孩子的反感和对家长的不信任感。
然后，家长应该领会孩子的需求。家长需要耐心聆听孩子的想法和意见，并尽可能地满足他的需求。当然，这并不意味着对孩子的所有要求都要满足，有时候，家长需要以孩子的长远发展为前提，要帮助他们做出正确的选择和决定。
另外，家长需要平等对待孩子。不要只关注孩子的缺陷和问题，而忽视他们的长处和优点。在孩子面前，家长需要平等对待，不能出现偏心和偏爱的现象，要让孩子感受到被尊重、被理解和被信任。
同时，家长也要与孩子建立良好的沟通渠道。家长需要以诚相待，用平等的态度沟通，和孩子建立良好的沟通渠道。在沟通过程中，家长需要耐心倾听孩子的想法，关注他的情绪变化，用心倾听他的感受。
最后，家长需要培养孩子的独立性和自信心。家长应该鼓励孩子尝试新的事物、探究未知的领域，在成长的过程中，培养他们的独立性和自信心。独立是孩子成长过程中的必备品质，家长的职责就在于帮助孩子养成独立自主的习惯。
总之，适当的自主权、好的榜样、孩子需求的理解、平等对待、良好的沟通渠道以及独立性和自信心的培养，是家长让20岁的孩子不听话这个问题得到有效解决的有效途径。家长需要耐心、理解、支持和引导孩子，让孩子在家庭成长过程中建立自我认知和自信心，成为一个成熟、独立的人。
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