首先，帮助学生确定他们的目标。清晰的目标设定有助于学生集中精力并能够专注于重要任务。同时，设置小目标能够帮助学生在有限的时间内完成任务，增加自我激励力。
其次，鼓励学生制定一个合理的时间表。让学生了解每天需要完成的任务数量以及它们需要花费的时间，让他们能够做到及时完成，并掌握时间分配技巧。这也有助于学生提高自我激励能力，让他们养成良好的习惯。
第三，帮助学生养成良好的习惯。建立良好习惯的过程必须经过连续的日常训练，如早睡早起、保持充足的睡眠、规律饮食和运动。这些良好的习惯有助于改善学生的焦虑情绪，提高他们的工作效率。
接下来，让学生评估自己的进度。鼓励学生维护一个个人清单，记录完成任务的进度，并根据进度进行调整和修改。这可以使学生保持对自己的进度和任务有一个明确的认识，并有可能找到更有效地处理任务的方法。
其次，借助可视化帮助学生掌握自己的进度。制定时间表、记录任务进度和设置提醒，可以帮助学生了解自己的工作进程。相对于使用逻辑思考管理任务，可视化的方式可以更加直观的显示当前状态，也能让学生更有成就感。
这也是教师与学生应共同关注的一点。教师需要提供管理知识和指导，同时鼓励学生发展自己的学习策略和方法。引导学生制定可行的计划，并采用相应的方法记录学习进度和效果，这将对学生的自我控制力产生长期的积极影响。
总之，学生的自控能力是个人成功的决定性因素，而其发展涉及到多方面综合影响。学生、教师、家长、社会都应该负责共同为学生成长做出努力。
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