首先，理解问题的根源是至关重要的。叛逆行为通常源于自我认同的问题。在这个时期，青少年正在独立思考自我身份和价值观。如果他们觉得自己的身份和价值观与父母或老师的不一致，他们可能会表现出叛逆行为。因此，父母和老师应该尊重青少年的独立思考和自我决策，同时为他们提供积极的指导和支持。
其次，建立健康的沟通渠道对解决问题也是至关重要的。父母和老师应该尽量与叛逆的女孩建立开放、充满信任和理解的沟通渠道。这将使他们能够更深入地了解女孩的需要和想法，以便于给予个人化的指导和支持。在这个时期，对于女孩来说，被理解和被接受会给予更大的支持和信任，使他们逐渐摆脱不良的行为。
第三，培养女孩内在的积极性和动机是解决叛逆问题的重要步骤。给予女孩适当的权力和掌控自己生活的机会，让她们更有责任感和积极性。为女孩们提供更多发展自身能力的机会和空间，这将打破她们不愿意接受指导的状态，激发她们的主动性。同时，鼓励她们参加一些社交和体育活动，这将使她们获得更多的自信和独立能力。
第四，为女孩提供足够的支持和关心。注意女孩的所思所想以及所遭受的压力和挑战。在日常生活中，关注女孩的所作所为，并赞美她们的积极表现。同时，制定恰当的规则和限制，以避免对女孩造成过度的束缚和抵触。如此做将激发她们的归属感与安全感，改善叛逆的行为。
第五，家庭和学校合作是解决问题的另一个关键步骤。在学校中，教师应该关注女孩的行为变化，并与家长建立联系，及时汇报问题及其进展。与家长沟通并协调行动，可以避免他们之间的摩擦和不和。同时，向家长提供一些有效的解决方案和指导，可以帮助他们更好地了解问题，提高他们处理问题的能力和信心。
第六，“跳出舒适区”使女孩们能更好地面对叛逆问题。女孩需要克服困难、挑战自我、拓展自己的生活经验。可以通过志愿服务、参加社区活动，扩大自己的生活圈子，结交新朋友，接触不同的事物，以达到促进人际关系发展、自信心塑造、个人成长的目的。
在解决叛逆问题的过程中，家长和老师应该注意培养女孩独立思考的能力，克服教育方式和思维固化等问题，帮助女孩们成为一个既独立自主、自信、有条有理、又尊重他人的人。
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