要应对孩子不听话大人控制不住情绪的问题，首先，我们要知道为什么孩子不听话，并尝试从根本原因入手。孩子可能会有自己的一些想法，但却因为我们的表现而抱怨或抵抗。如果我们将自己的情感表现得情绪化或过度反应，孩子就会对我们的行为感到恼怒和抵触。
要在这种情况下解决问题，首先要冷静下来，了解清楚孩子不听话的原因。我们可能评估孩子识别自己情绪的能力，了解他们的可悔改性，并评估他们可能需要的支持和帮助。我们还可以使用声音平稳、拥抱体温暖的方法来缓解孩子的行为问题。
此外，教育者可以试着通过每个人都能接受的非攻击性语言来表达他们的情感。例如，告诉孩子自己的感受或者解释自己的需要，而不是通过攻击别人来发泄自己的情感。这样做不仅有助于建立良好的沟通合作，而且可以帮你更好地理解和感知他人的情感，对于你的人际关系、职业生涯和个人发展至关重要。
另外，家长应该注意他们的情感状态。为了解决孩子不听话的问题，父母自己应将自己的情绪稳定下来。家长应意识到，当他们的情绪受损时，尤其容易在家庭中产生负面情绪和行为。要想在子女关系中建立更良好的沟通，亲子关系各方必须认识到家庭中情感的重要性。
同时，家长要注意自己在家庭中的言行举止。家长的语言和行为是孩子学习行为模式的重要来源。如果父母的言行不当，孩子就会学会范围，导致他们的不良行为更加严重。
最后，我们应该记住，要想让孩子听话，首先要建立良好的亲子关系。尊重孩子的意见和感受、理解他们，以及与他们建立良好的沟通和信任关系或是关怀，都可以帮助家长和孩子彼此之间建立长久的亲热关系，有效地解决孩子不听话的问题。
总之，当我们面对孩子不听话大人控制不住情绪的问题时，不能慌张，而需要冷静分析，并从根本原因入手。要解决这个问题，我们可能需要在孩子身上投入更多时间、更多的心血、更多的耐心才能达到目的。如果我们真的认真对待孩子的成长，那么我们的辛勤工作终将会得到回报，最终达到我们想要的效果。
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