下面列出了一些方法，可以帮助孩子自我管理：
第一，制定计划。学会制定计划是一项非常重要的技能，它可以帮助孩子们更好地掌控自己的时间和任务。父母和老师可以帮助孩子们设置目标，制定计划，并监督计划的执行情况。
第二，细分任务。孩子们通常会感到有点害怕面对大任务，因为他们不知道从哪里开始，该做些什么。因此，我们可以教给孩子们将一个大的任务分解成小的任务，并逐步完成它们。这样孩子们就能更好地掌控任务，提高任务完成的效率。
第三，建立习惯。习惯具有强大的力量，可以帮助孩子们形成正面的自我管理。我们可以在孩子的日常生活中，建立一些良好的习惯，让孩子们逐渐感受到这样的生活方式的好处。
第四，设定奖励制度。当孩子们完成任务或完成良好的习惯时，可以给他们一些奖励。这些奖励可以是物质的，也可以是积极的肯定和赞扬。这样的奖励可以帮助孩子们更好地体验成功的感觉，并为他们之后的自我管理提供激励。
第五，锻炼自制力。自制力是一种必要的技能，它可以帮助孩子们更好地控制自己的情绪和行为。我们可以通过一些游戏和活动，帮助孩子们锻炼自制力，提高他们的自我管理能力。
第六，让孩子学会自我反思。自我反思是一种重要的行为，它可以帮助孩子们更好地了解自己的需求和情感。我们可以通过提问的方式，让孩子们思考自己在完成任务或行为方面的优点和缺点，并帮助他们找到改进的方法。
总之，帮助孩子学会自我管理，是一项需要父母和老师通力合作，耐心指导的工作。只有通过这样的努力，才能让孩子们逐渐形成自我管理的能力，成为未来自信、自立的成年人。
在孩子自我管理的过程中，父母和教师应该发挥重要作用，他们需要耐心指导，从小事做起，教会孩子们合理分配时间，在完成任务时，有计划地有条不紊地完成要求，让孩子在不断的学习和成长中逐渐领悟到自我管理的重要性，逐渐习惯自己掌握人生的主动权。
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