首先，家长们需要注意的是，孩子在假期中可能已经形成了一些不良的生活习惯，比如晚睡、晚起等等，因此，家长们需要在假期结束前，适当地调整孩子的作息时间。使孩子在假期结束前就能够逐渐适应学校的作息时间，确保开学后不会有太大的困难。
其次，家长们也可以采取一些措施来帮助孩子适应学校生活。例如，家长可以和孩子一起前往学校，让孩子感觉到自己并不孤单，也可以提前和孩子沟通好开学后的安排，让孩子知道自己要去上学，但并不可怕，学校生活也是一种好的体验。
家长们还可以通过一些具体的行动给孩子建立积极的情绪体验。例如，可以为孩子精心准备一些开学的小礼物和惊喜，让孩子在开学后感到快乐和开心，调动积极的情绪。
此外，家长们需要给孩子足够的支持和鼓励。当孩子不愿意上学时，家长需要耐心倾听孩子的心声，理解孩子的想法。不可对孩子发火或惩罚，这样会加重孩子的心理负担。家长应该试图与孩子同步思考，找出问题所在，并一起寻找解决方法。
家长还可以从孩子的兴趣出发，调动孩子的学习积极性。例如，孩子喜欢足球，可以将学科内容与足球相关，让孩子在学习中找到快乐与乐趣。
最后，家长们可以寻求专业知识的帮助。如果家长发现孩子的情绪问题较为严重，可以咨询专业人士寻求帮助，他们会根据孩子的实际情况提供针对性的建议和治疗方案。
总而言之，当孩子不愿意上学时，家长需要正确认识孩子的情绪问题，采取正确的措施和方法解决，并不应该忽视孩子的情绪，切记不能以为孩子只是小孩子，不需要关注他们的情感问题。只有充分理解孩子的心理状况，提供适当的帮助和支持，才能够让孩子健康成长。
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