第一，了解叛逆期。叛逆期是孩子成长过程中的一段特殊阶段，12岁到18岁左右是比较典型的叛逆期时期。在这个阶段，孩子的身体和心理都发生了巨大的变化，所以家长们需要耐心理解孩子，不能因为孩子的叛逆就过于惊慌。
第二，保持沟通。家长与孩子要保持良好的沟通，不要在生气时对孩子发火，应该在冷静时与孩子谈话，在沟通时家长应该注重倾听孩子的想法，让孩子感到自己被理解和被尊重。
第三，在尊重孩子的同时，对孩子的行为给予正确的评价。当孩子的行为不当时，家长不能简单粗暴地制止，而应该对孩子的行为进行适当的评价，指出他的问题在哪里，让孩子自己反思。
第四，给孩子一个安全的成长环境。家长应该给孩子营造一个安全的成长环境，避免孩子接触不良信息，避免孩子受到不良影响。同时，要特别关注孩子的朋友圈和社交活动，及时发现并制止不良行为。
第五，建立正面的激励机制。家长应该为孩子建立正面的激励机制，让孩子感到自己的努力和付出是有价值的。例如，可以给孩子设定一些小目标，并给予适当的奖励，让孩子逐渐养成好习惯。
第六，寻求专业帮助。如果家长发现孩子的叛逆行为过于明显，自己无法控制，可以考虑寻求专业心理帮助，通过专业人员对孩子进行行为干预和治疗，帮助孩子尽快走出叛逆期。
总之，作为父母，我们不能对孩子过于苛求，要理解孩子的成长过程，尊重孩子的个性和权利，同时也要督促孩子树立正确的人生观和价值观，建立正确的生活方式。
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