首先，家长要了解孩子喜欢的游戏类型，理解游戏对孩子意味着什么。一些游戏可能只是孩子的兴趣爱好，可以适量放松。另一方面，如果孩子沉迷于得分和奖励等游戏沉迷性质，那么就是一个需要严肃对待的问题。
第二，家长应该与孩子充分沟通，了解他们在游戏中的经历和体验。在充分了解后，家长可以从游戏引发的问题方面入手，例如无节制的时间投入、影响作业、过度沉迷等等。并且，家长要明确向孩子传递合理的沉迷时间，以及游戏和学习之间的平衡关系。
第三，家长可以使用量化的方式来帮助孩子更好地控制游戏时间。例如，确定每天的游戏时间上限，家长可以在首页设置密码，严格限制孩子的游戏时间。如果孩子可以遵守规定，则可以适当松动时间限制，从而逐渐达到正确的沉迷水平。
第四，为了帮助孩子从游戏中获得积极的经验和体验，家长可以通过鼓励孩子玩游戏，鼓励孩子长时间集中注意力并一起玩游戏的方式，培养孩子的自信和独立思考能力。在帮助孩子控制游戏时间的同时，也需要尊重孩子的个性和爱好，尽可能避免对孩子的游戏兴趣造成限制。
第五，家长需要注意自身言行和态度。如果家长也有过度沉迷于游戏或电子设备的经历，就很难说服孩子放下游戏。因此，首先要让自己成为孩子成长的榜样，坚持关注和支持孩子学习和成长。
第六，如果家长认识到孩子已经出现了沉迷游戏的问题，那么家长需要及时寻求专业帮助。专业的机构可以帮助孩子建立正确的游戏观念，重新认识学习的重要性，同时对孩子进行心理治疗和行为矫正等方面的帮助。
总之，家长在面对初中生沉迷于游戏的问题时，需要坚持理性、耐心、严格、宽容的态度。通过有效沟通和正确的方案，将孩子引导到健康适度的游戏状态，保证孩子的身心健康和学习成就。
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