第一，鼓励孩子做出选择。给孩子提供两个选择，让孩子自己决定。比如，晚餐可以吃鸡肉还是猪肉。这可以提高孩子的自我决策能力，从而让他们更自觉地做出选择。
第二，鼓励孩子发表意见。家长可以主动跟孩子沟通，让他们表达自己的观点。这不仅能够让孩子感受到自己的重要性，也会促进孩子的自我表达能力。
第三，鼓励孩子主动学习。家长可以引导孩子自主学习，让他们做自己的作业。这样不仅能够增强孩子的自觉性，还能够培养其自主学习的能力。
第四，鼓励孩子寻求帮助。孩子遇到问题时要能够主动寻求帮助。家长可以教孩子如何寻求帮助，并指导他们在遇到问题时如何解决问题。
第五，鼓励孩子自己做事情。家长不要总是帮助孩子完成某些任务，而是要让他们自己去做。这样能够锻炼孩子的自觉性和独立性。
第六，给孩子适当的自由。适当的自由可以让孩子更加主动。比如，允许孩子自己决定穿什么衣服，或者自己选择玩具。这能够提高孩子的自我选择能力，从而增强其自觉性。
以上是几种培养孩子自觉性和主动性的方法。家长们可以选择适合自己孩子的方法来培养他们的自觉性和主动性。
最后，我们要意识到，每个孩子都有不同的性格、需求和潜力。在培养孩子自觉性和主动性的过程中，要充分尊重孩子的个性，根据情况进行适当的引导。
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