首先，家长需要识别问题并承认孩子的情绪。他们不应该忽视孩子的情绪，而是要倾听和理解他们的感受。了解孩子的情绪后，家长可以询问孩子发生了什么事情。通过沟通，找到触发他们情绪的原因。
其次，家长需要教育孩子如何处理情绪。脾气暴躁和易怒的孩子通常没有掌握自我控制技巧。教育孩子如何通过有效的方式表达他们的情绪，例如通过描述他们的感受和需要，可以避免使用攻击性语言或行为。
第三，鼓励孩子采用放松技术。放松技术可以帮助孩子控制情绪，例如深呼吸，冥想和瑜伽等。这些技术可以帮助孩子在情绪激动时放松身体，减少情绪和行为的不适。
第四，建立规则和界限。家长可以与孩子制定规则和界限，例如在期末考试前晚上不能看电视，或是要求孩子在完成家庭作业后才能去玩游戏。规则和界限有助于孩子建立自我约束和自我控制的能力。
第五，计划良好的活动。让孩子在家里或外面各种活动中充满乐趣和乐趣，兴趣和爱好是孩子情感充实的重要来源之一。计划良好的活动可以使孩子保持身心愉悦，从而减少情绪波动。
第六，注重健康饮食。一些孩子的脾气暴躁易怒可能与营养不良有关。家长应该确保孩子的饮食健康，摄入充足的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质。
结论：面对脾气暴躁易怒的孩子，家长首先需要识别问题并承认孩子的情绪，然后教育孩子如何处理情绪，鼓励孩子采用放松技术，建立规则和界限，计划良好的活动，注重健康饮食。这些方法可以帮助孩子更好地控制情绪，缓解烦恼，过上更加稳定的生活。
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