首先，家长需要理解孩子的内心世界。孩子在成长中经历了很多事情，面对的压力和烦恼可能比家长想象的还要大。因此，家长需要以宽容的心态去理解孩子的想法和行为，不要过于苛求孩子。
其次，家长需要与孩子进行有效的沟通。沟通是解决问题的最好方式，家长需要和孩子坦诚相待，换位思考，共同探讨问题的解决方法。
同时，家长还可以为孩子提供适当的支持和帮助。在孩子遇到困难或烦恼时，家长可以给予适当的关心和支持，同时帮助孩子认识自身问题及解决方法，鼓励孩子积极面对困难。
另外，家长需要保持耐心和信心。人的性格和行为不可能在短时间内改变，家长需要耐心等待孩子的改变，并为孩子提供支持和信心。
此外，家长还可以委托专业心理医生对孩子进行深入分析和治疗。专业心理医生可以帮助家长了解孩子内心的真正想法和情感需求，同时提供专业的治疗方案。
最后，家长需要尊重孩子的个性和自主精神。孩子已经进入成年阶段，需要独立思考和行动。家长应该鼓励孩子勇敢地追求自己的理想和梦想，而不是一味地干涉和控制孩子。
总之，孩子21岁了还保持叛逆状态，可能涉及到多种因素。家长需要理解孩子、沟通和支持孩子，同时保持耐心和信心，并考虑委托专业心理医生进行治疗。最后，家长需要尊重孩子的自主精神，鼓励孩子追求自己的理想和梦想。
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