1.与孩子进行反思
家长可以与孩子一起反思，发现他们讨好的原因。询问孩子想要得到什么，以及讨好是否真正有效。这可以帮助孩子了解讨好的负面影响和丢失自我价值的危险性。
2.善于赞扬孩子的独立性
当孩子独立完成一项任务时，家长应该及时表达自己对孩子的肯定和赞扬。这可以帮助孩子建立自信，让他们了解到他们自己独立完成事情的重要性。
3.鼓励孩子表达自己的意见
家长应该鼓励孩子表达自己的意见和想法，让他们知道自己的声音是重要的。家长不应该忽略孩子的声音，应该认真听取孩子的想法和需求。
4.培养孩子的自我意识
培养孩子的自我意识可以帮助孩子更好地了解自己的想法，价值和需求。家长可以鼓励孩子思考自己的喜好和想法，并提供支持和帮助。
5.给予孩子足够的自由
孩子需要足够的自由去探索和发现自己的兴趣和需求。家长应该给予孩子足够的空间，让他们自由选择自己的方式来完成任务。
6.帮助孩子发现自己的优点
每个孩子都有自己独特的优点和才能。家长可以帮助孩子发现自己的优点，并展示这些优点对于孩子的生活和成长的重要性。
7.通过游戏培养孩子自信
游戏是孩子的天然方式，通过游戏可以调节和培养孩子的自信心。家长可以陪伴孩子进行游戏，鼓励他们参与到游戏中，并对孩子的表现进行肯定和赞扬。
讨好型人格的改正是一个长期的，渐进式的过程。家长和孩子一起努力，可以让孩子建立一个健康的自我认知，享受到生活的更多快乐和满足。
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