首先，家长应该了解游戏对孩子的吸引力。游戏能够给孩子带来快乐、成就感、社交和认知刺激。孩子们喜欢游戏的原因是多方面的，并非仅仅是因为缺乏自律性或意志力。因此，家长应该理解游戏对孩子的价值，虽然过度玩游戏可能会有负面影响，但是适量玩游戏也是正常的娱乐方式。
其次，家长需要与孩子进行充分、自由的沟通。让孩子倾诉自己的想法，听取他们的意见和建议。通过沟通了解到孩子为什么喜欢玩游戏，以及游戏对于他们的意义。同时，在沟通的过程中，家长还要传达自己关注孩子的情感。
第三，设定合理的游戏时间。家长与孩子应该达成共识，确定孩子每天可以玩游戏的时间，同时，家长也可以协助孩子在规定的时间之外，完成其他有利于学习和身心健康的活动。当然，在制定规定时，还要考虑到孩子每天的任务和安排，不能刻意为了限制游戏时间而忽视孩子的其他需求。
第四，引导孩子选择适合他们的游戏。不同的游戏类型和玩法，对孩子的认知、心理健康和行为控制等方面的影响是不同的。因此，家长要协助孩子了解好的游戏是什么，指导他们选择适合自己的游戏。例如，可以介绍具有启发性、益智性、教育性的游戏，鼓励孩子进行社交游戏，以及减少过度自闭的单机游戏。
第五，帮助孩子建立自控力。自控力是孩子们远离游戏成瘾的关键。建立自控力需要良好的情绪、认知和行为管理能力，这都需要家长的指导和帮助。例如，可以通过定期锻炼、良好的睡眠习惯、控制手机等方式来帮助孩子培养好的生活习惯。此外，家长还可以协助孩子制定学习计划、提高学习效率，让孩子感受到自控力的积极效果。
第六，给予孩子正向的反馈和支持。当孩子达到规定的游戏时间，或选择适合的游戏，或在学业上取得进步时，家长应该给予他们肯定和支持。这种积极的反馈可以增强孩子们的自信心和积极性，提高他们抗拒游戏成瘾的能力。
总之，要解决孩子玩游戏的问题，并不是简单地给予限制和惩罚，而是要通过理解、沟通、合理规定时间、引导选择健康游戏、培养自控力，以及给予肯定等方面来全面关注孩子的身心健康和成长。
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