首先，家长应该了解初三阶段的孩子状态，他们生理上和心理上都正在经历较大的变化，这也是厌学情况可能出现的原因之一。在帮助孩子克服厌学情绪时，家长应该注重情感沟通，多给予关爱和理解，让孩子感受到肯定。同时，家长可以采用以下方法帮助孩子缓解厌学情绪。
1.培养孩子的学习兴趣
学习兴趣是培养孩子学习能力的重要因素之一。家长可以从孩子的爱好、兴趣出发，引导孩子认识知识的好处，并鼓励孩子挖掘知识的趣味，调整孩子的心态。
2.制定详细的学习计划
目标清晰、计划详尽是让孩子克服厌学的一大法宝。家长应该制定合适的学习计划，并督促孩子按照计划完成任务，增强孩子的自觉性和责任感。
3.建立积极的学习氛围
学习环境和氛围对孩子的学习态度和情绪产生很大的影响。家长应该为孩子创造舒适、宽松的学习环境，帮助孩子建立积极的学习心态。
4.及时发现和解决问题
孩子的学习问题如果得不到及时的发现和解决，难免会影响到孩子的学习兴趣和积极性，所以家长应该密切关注孩子的学习情况，及时发现和解决各种问题。
5.给孩子适当的压力
适当的压力可以让孩子更有动力地学习，但是过度的压力也会使孩子产生消极的情绪和心态。家长应该给孩子适量的压力，帮助孩子调整学习状态。
通过以上方法，家长可以有效地帮助初三孩子克服学习厌学情绪，进而提高他们的学习成绩。然而，最重要的一点是家长要理解孩子，给予他们更多的关注和支持。
总而言之，初三孩子学习厌学是正常现象，家长应该从情感和行动两个方面双管齐下，积极帮助孩子克服厌学情绪，建立良好的学习习惯。只有在家长和孩子之间的合作、信任和理解推动下，才能促进孩子更快、更好地成长。
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