首先，让孩子们明确自己的目标是非常必要的。他们需要认识到在学校里的目的和重要性，以及对自己未来的重要性。引导孩子们找出到底是什么让他们感到沮丧，是某个科目太难还是同学之间的关系有问题。了解他们的想法可以帮助你更好地支持他们。
其次，谈谈你的学生时代。这是一个非常关键的步骤，因为许多孩子们觉得我们这一代的人无法理解他们的问题。告诉他们当年你经历了类似的事情，然后说明你是如何克服这些问题的。这将帮助孩子们感觉到他们不是孤单一人。
第三个建议是让孩子们自己做决定。给他们提供不同的选项，让他们知道对自己未来的选择有多重要。如果孩子们明确自己的兴趣和能力，可以帮助他们更好地决策自己的职业，以及选择大学。
接下来，试着让孩子们对学校充满热情。鼓励他们参加学校活动。参与可以使他们感到自信，并且从中学到更多东西，帮助孩子们形成新的友谊和连接。
此外，帮助孩子们制定计划表或日程表这样可以帮助孩子们跟上他们的学业和任务。我们建议将计划表放在明显的位置，让孩子们随时可以查看并保持清晰的头脑。这样可以让他们控制自己的时间，减少压力。
最后，最为重要的建议是，要给孩子充足的关注和支持。学业可能导致压力和担忧，所以要与他们达成沟通，并问他们是否需要帮助。提供忠告和引导，同时让他们知道他们所面临的压力都是可以克服的。
不要失去希望。在父母的支持下，孩子们可以克服学术挑战，建立自尊和自信，塑造美好未来。
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