第一，家长要建立和孩子之间的信任。在孩子面前，父母应该做到言行一致，在约定的事情上不要食言，这会破坏孩子对父母的信任。同时，家长还应该为孩子提供一个安全、稳定的环境，让孩子感到自己可以依靠家长。
第二，父母要抽出时间陪伴孩子。现代社会竞争激烈，家长的时间大都被工作所占据，给孩子留下的时间越来越少。父母要尽可能地抽出时间，和孩子聊聊天、散步、玩游戏等，建立一种亲密的关系，让孩子知道自己是受到家长关爱的，自己是被重视的。
第三，家长要耐心倾听孩子的诉求。孩子在成长过程中充满了好奇和探索欲望，他们希望有人能倾听他们的想法和感受。所以，家长要有耐心地听孩子诉说自己的思想和感受，这也是积极沟通的一种方式。
第四，父母应该避免给孩子太多的压力。如今的教育竞争越来越激烈，有些父母为了让自己的孩子能够在学校表现出色，常常会在表扬孩子的同时给他们太多的压力。这对孩子的身心健康会产生很大的负面影响，而这也会让孩子觉得父母关注的只是成绩而不是自己本身。
第五，家长应该给孩子更多的独立空间。孩子的成长需要一定的自由和空间，在家庭中，父母要给孩子一定的独立空间，让孩子自己去尝试、去失败、再去尝试，这样才能让孩子在成长过程中更加自主独立。
第六，家长应该以身作则。在孩子眼里，父母的一言一行会对他们产生很大的影响，所以，父母要善于发挥自己的榜样作用，用自己的实际行动来告诉孩子什么是正确的价值观。
第七，家长和孩子要学会沟通。沟通是一个双向的过程，父母和孩子都要在沟通中学会倾听对方的话语，在交流中逐渐建立更具有共鸣的感觉，让自己和孩子之间的情感更加亲近。
综上所述，父母和孩子之间的关系是一个需要慢慢建立和维护的过程，在这个过程中，家长需要付出大量的心血和时间。但是，这些付出都是值得的，因为一份亲密的家庭关系会带给孩子更多的幸福感和安全感。
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