1.要理解孩子的动机
首先，我们需要理解孩子为什么撒谎，有时孩子会为了逃避责任或者获得回报而撒谎。有时虚伪行为是因为孩子害怕惩罚或不确定自己如何应对。有时，孩子会通过撒谎来吸引注意力或为了获得认可。
2.解决问题的根源
在与孩子交流时，我们需要了解他们撒谎的根源。我们可以问孩子为什么它们这样做，以及他们是否有更好的解决办法来解决问题。如果你能够确定撒谎的根源，那么我们可以尝试解决问题，而不是仅仅极力的告诉孩子不要撒谎。
3.建立规则和奖励制度
建立家庭规矩来防止孩子撒谎是很重要的。制定可以实施而不会过于严苛的规则，以确保孩子在有需要的时候都能够遵守。同时，我们可以建立奖励制度，让孩子在撒谎越来越少的情况下得到奖励。
4.鼓励孩子诚实
当我们看到孩子说真话的时候，我们应该完全赞赏。对于孩子的诚实表现，父母应当给予实质性的肯定和鼓励。这样一来，孩子就会认识到诚实是受父母和周围人赞赏和欢迎的。
5.帮助孩子面对后果
当孩子诚实地面对后果时，父母应鼓励和支持他们，这样他们以后就会更意愿面对实际问题。如果孩子被发现撒谎，家长应该让孩子意识到其行为造成的影响，同时告诉他们学会承担责任的重要性。
6.对于年幼的孩子，要以正面的方式来引导
对于年幼的孩子，我们需要以一种积极的方式来引导他们正确地表达自己。“用不真实的方式表达事物虽然不好，但如果你告诉我们真相，我们会感到更好。”这样的话语就可以让孩子对撒谎的行为有所警惕。同时让孩子认识到，撒谎并不是最好的解决办法。
7.不要惩罚孩子
在平和的氛围下解决问题总是比强硬地让孩子服从更有效。如果孩子知道自己被发现撒谎，他们可能会因为对立心理而变得更加滑稽。相反，家长应该传达“你不需要撒谎，我们会继续爱你”的信息。
8.让自己保持冷静
最后要提醒父母们，尽可能保持镇定。愤怒、责备或抱怨将使孩子产生逃避的更多的想法来解决自己的问题。我们要选择嘘寒问暖、表现善意和理解般的对待，留下积极、理智的处理空间。
总之，帮助孩子改变撒谎的习惯是非常可能的，同时也会带来很大的益处。如果我们能给予孩子正确的引导和支持，那么他们会在一系列挑战中更容易地成长和发展。
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