1.规律作息时间
规律作息时间是培养孩子良好生活习惯的关键。为了让孩子早起，家长应该养成早睡早起的习惯，并保证孩子每天睡眠时间充足。根据不同年龄段孩子所需睡眠时间可以自行查询相关资料。
2.给孩子适当的奖励
奖励可以是爱的表达，也可以是小型奖励，可以鼓励孩子早起，例如你可以在周末带孩子去公园、看电影，或是带孩子去吃喜欢的餐厅。这样孩子就会觉得自己的努力有所回报，不仅会更加爱惜时间，也会更珍惜这种代价得来的回报。
3.醒来后立即起床
当闹钟响起时，很多孩子会选择非常自然的情况就是继续睡觉。这时家长应该教孩子，闹钟一响，立即要起床，不要继续沉睡。可以在孩子卧室里摆放一个水杯，在离床不远的地方，闹钟响起的时候马上起床喝杯水就可以为要起床做好铺垫。
4.保持良好的睡眠环境
保证孩子睡眠的环境最好是幽静、安静。消除影响睡眠的因素，例如禁止孩子使用手机、平板电脑或电视等电子设备，杜绝噪音等影响睡眠的因素。
5.与孩子进行交流
为了让孩子更愿意按时起床，家长需要花时间与孩子谈话，建立良好的家庭氛围。让孩子觉得自己在家里受到欢迎且被重视，并且鼓励孩子分享自己的想法和感受。这样就会更容易了解孩子的想法，更容易建立家庭共识。
6.教育孩子培养责任感
孩子越长大，就需要在学习和生活中承担更多的责任。当孩子懂得对自己的生活负责时，就会更容易早起。家长可以在孩子的生活中逐渐增加责任，例如让孩子早起自己准备早餐或是打扫卫生等等。当孩子能够完成任务并得到家人的鼓励时，孩子就会更主动地按时起床上学。
7.模范行为
良好的儿童行为模式来自家庭，家长应该通过模范行为来塑造孩子的习惯和行为模式。例如，家长可以在孩子面前展示自己规律作息的生活方式，让孩子跟随自己学习。
8.总结观点
要想孩子早起上学，培养早起的好习惯来说，家长需要专注于培养孩子的良好作息习惯。建立起良好的家庭氛围，对孩子的成长有着积极的促进作用。在家庭体验的共存下，慢慢的孩子会逐渐适应早起的日子。
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