首先，家长应该尝试理解孩子。青春期是孩子面临许多生理和心理变化的时期。家长应该尊重孩子的感受，不要将孩子的情绪波动和行为视为挑战。相反，家长应该给予孩子足够的理解和支持，建立起孩子和家长间的信任关系。这样才能更容易地沟通。
其次，家长应该主动倾听孩子的想法。青春期的孩子愿意表达自己的独立想法，家长应该耐心倾听，不要忽视孩子的声音。家长可以利用日常生活中的机会，与孩子聊天，关注孩子的兴趣爱好，了解孩子的想法和需求，建立起亲密关系。
第三，家长不应该使用惩罚来管理孩子。孩子的叛逆期行为可能会让家长感到压力，但家长应该更多地使用积极的方式来管理孩子。家长可以表扬孩子的优点，或者与孩子一起制定规则，鼓励孩子做出正确的决策。
第四，家长应该设定明确的规则和边界。不管孩子年龄多大，他们需要稳定和安全的生活环境。家长应该与孩子一起制定规则和边界，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，并且要与孩子达成共识。这样可以保持孩子在安全和可控的情况下成长，并且减少孩子的问题行为。
第五，家长应该保持冷静。没有人喜欢面对问题，但是家长需要保持冷静，不要轻易发脾气或者威胁孩子。如果家长感到疲惫或者困惑，请寻求适当的支持和帮助。这包括与其他家长、教育专家或心理学家交流，或者加入一个支持家长的网络社群。
第六，家长应该耐心。孩子的叛逆期行为不会立即改变，但是家长不应该失去信心。需要给孩子充足的时间和机会来改变，而家长则需要耐心地支持和指导孩子。家长应该鼓励孩子积极参与学习、社交和家庭活动。这样可以缓解孩子的焦虑情绪，提高孩子的信心和自尊心。
总之，孩子12岁叛逆期是一个家长必须面对的挑战。但是，家长可以通过有效沟通、建立信任关系、以积极的方式管理孩子、制定明确的规则和边界、保持冷静和耐心等方式来应对这一问题。在这个过程中，家长需要理解孩子、尊重孩子、耐心引导孩子，这样才能帮助孩子更好地度过叛逆期，走上健康和积极的发展轨道。
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