一、引导孩子认清上网成瘾的危害
鼓励孩子认识上网成瘾的危害，明确告诉孩子沉迷网络游戏会影响身心健康，会导致学习成绩下降、生活与人际关系破裂的后果，并以案例等方式进行宣传教育。
二、给予孩子个人空间
孩子上网成瘾可能是因为心理上的压抑，过重的家庭压力等缘故。在家中，给孩子留出私人空间，可增加家庭成员之间的互动，增强人际交往能力。
三、约束上网时间，合理规划学习与娱乐
父母应当监管孩子上网时间，且限制晚上上网，同时与孩子一起规划学习计划和娱乐时间，进而调动其学习与生活的热情。
四、强化技能训练，提高自我控制能力
多培养孩子的兴趣爱好，发扬其长处，让孩子感受到自己的实力和价值，同时指导孩子合理使用网络，了解网络世界的阴暗面，从而提高自我控制能力。
五、协助寻求专业帮助
如果孩子已经有了严重的上网成瘾问题，父母应该及早带孩子寻求专业帮助，寻求心理医生等专家的帮助。
六、与孩子建立信任关系
建立起和孩子的信任关系，与孩子进行良好的沟通，理解孩子成长的艰辛与压力，互相包容，孩子会对父母的意见和建议更加认同，更愿意配合父母的要求。
七、改革家庭教育方式
改革家庭教育方式，积极参与孩子的学习和生活，在家庭中创造良好的教育氛围，打造一个温馨和谐、彼此信任的家庭氛围，是解决孩子上网成瘾问题的重要途径。
在孩子上网成瘾问题上，父母应当理性看待问题，采取正确的策略与孩子进行有效的沟通、合理的引导，帮助孩子建立正确认知、形成健康的生活方式，从而防止并解决上网成瘾问题，为孩子的健康成长提供有力的保障。
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