首先，了解孩子的个性和特点是非常重要的。不同的孩子有不同的学习习惯和学习方法，家长和老师需要根据孩子的个性和特点来制定个性化的学习计划，从而最大程度地发挥孩子的潜力。
其次，建立科学合理的学习计划是非常必要的。家长和老师可以和孩子一起制定计划，根据孩子的学习情况和时间分配，制定出科学的学习计划。同时，还需要定期检查孩子的学习情况，及时进行调整。
第三，养成好的学习习惯是非常关键的。家长和老师可以引导孩子养成良好的学习习惯，如定时做作业、复习、写日记等。逐渐养成良好的学习习惯，可以让孩子更好地适应学习生活，并养成长期坚持的好习惯。
第四，关注孩子的身心健康也是非常重要的。良好的身心健康可以提高孩子的学习兴趣和效率。家长和老师可以通过各种方法，如锻炼身体、培养兴趣爱好、安排适量的休息时间等，来促进孩子身心的健康发展。
第五，注意家庭教育的氛围。孩子的学习习惯也会受到家庭教育的影响。因此，家长需要营造良好的家庭教育氛围，包括家庭文化、家庭价值观等方面，让孩子在良好的氛围中成长，逐渐养成良好的学习习惯。
第六，及时鼓励孩子的进步和努力也是非常关键的。孩子在学习上的坏习惯不可能一蹴而就地改变，家长和老师需要给予孩子及时的鼓励和正面反馈，让孩子感到自己的努力是有价值的，从而逐渐改变坏习惯。
最后，家长和老师需要多与孩子沟通，了解孩子的学习情况和心理状态。家长和老师可以适当地给予孩子一些指导和建议，引导孩子发现问题、找到问题的解决方法，从而逐渐提高孩子的自我管理和解决问题的能力。
总之，引导孩子克服学习上的坏习惯是一个长期的过程，需要家长和老师的耐心和细心。我们需要关注孩子的个性和特点，建立科学合理的学习计划，养成好的学习习惯，关注孩子的身心健康和家庭教育氛围，及时鼓励孩子的进步和努力，多与孩子沟通。只有通过长期的不断努力，才能帮助孩子克服学习上的坏习惯，提高学习成效。
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