首先，要注重家庭教育。家庭是孩子最基础的学校，父母是孩子的第一任老师。所以，父母要注重对孩子的教育和引导。不仅要让孩子知道什么是对的，更要让孩子明白什么是错的，并且要用事实说服孩子。
其次，要注重尊重孩子的选择。孩子已经成年，已经有了自己的思想和想法，也有了自己的选择权。父母要尊重孩子的选择，不要老是干预孩子的生活。当孩子需要帮助的时候，父母可以给予必要的指导，但是绝不能代替孩子做决定。
第三，要关注孩子的心理健康。孩子不听话的原因可能是因为内心的不安或者是情感问题。父母要关注孩子的心理健康，尽可能的给予孩子情感上的支持和安全感。如果孩子有情感问题，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。
第四，要重视家庭沟通。家庭沟通可以提高家庭成员间的理解和信任。父母可以和孩子经常进行沟通，并听取孩子的意见和想法。在沟通中，父母要尽量避免过于强势和指责，而应该倾听孩子的声音，尝试理解孩子的内心。
第五，要注重行为的约束和引导。作为家长，有时候需要对孩子的行为进行适当的约束和引导。不过，在执行这些措施时，要尽可能地避免过于严厉或者是指责孩子的行为。父母要善于用合理的方式引导孩子，让孩子认识到自己的错误和不当行为，并承担相应的责任。
最后，我们要认识到孩子成年后已经有了自己的思想和决定权，我们不能把我们的想法和意愿强加于孩子。我们要尊重孩子的选择，在关键时刻给予必要的支持和指导。只有这样，我们才能建立良好的亲子关系，帮助孩子更好地成长。
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