下面是几个方法来让孩子经历挫折：
1. 不要过度保护孩子
有些父母想保护自己的孩子免受任何挫折，这样他们的孩子将不得不直面任何可能出现的挫折。但这样做可能会让孩子变得软弱无力，难以应对困难情况。因此，我们需要给孩子留下一些空间，让他们保留一点独立性和自由度。
2. 在孩子面前做好榜样
孩子更容易从家长身上学到关于如何面对挫折的正确表现。当我们在孩子面前表现出积极、坚强的姿态时，孩子会模仿我们，变得更加有信心。
3. 帮助孩子承认和接受失败
孩子失败时，很容易因为自卑而感到沮丧甚至抑郁。家长需要帮助孩子承认失败，并尽可能地确保他们明白失败并不是世界末日。我们可以让孩子知道失败是人类成长的一部分，这是他们必须面对的一个挑战。
4. 预测挫折并做好规划
很多时候，我们可以预见出可能会发生的事情，特别是一些可能会产生挫折的情况。在这种情况下，我们可以提前做好相应的规划，以减轻可能的困难和挫折。
5. 鼓励孩子思考
每个孩子都有自己独特的思维方式，他们可以通过长期思考找到自己正确的方向。因此，家长需要鼓励孩子在面对问题时坚持思考，并尽可能地寻找正确的解决方案。这种能力可以帮助他们在将来面对挫折时更加从容。
6. 培养孩子的自信
有时候，挫折并不是一个人面对，而是整个团队面临的。在这种情况下，培养孩子的自信心很重要。让孩子知道两个人的力量比一个人大，团队能够共同面对任何挑战，并获得胜利。
总之，帮助孩子面对和应对挫折是一项艰巨的任务，需要家长在多方面给予关注和支持。在这个过程中，家长的角色至关重要。只要家长能够正确地处理孩子的挫折和困难，就可以培养出一个更加自信和适应性良好的孩子。
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