首先，父母们需要理解孩子玩手机的原因。这样，父母们就能更好地解决孩子的问题。孩子们滥用手机很可能是因为他们感到无聊，或者他们想在游戏和媒体社交中获得满足感。因此，父母们需要帮助他们找到兴趣爱好，激发他们的积极性，从而减少手机成瘾的风险。
其次，父母们应该教育孩子如何分配自己的时间。为了充分发挥孩子的潜力，父母应该限制孩子使用手机的时间，鼓励他们多尝试其他事情，例如阅读书籍、锻炼身体等。如果孩子能够分配好自己的时间，那么他们就不会忘记学习中的职责，因此他们可以更好地使用时间。
另外，父母们还可以监控孩子使用手机的活动范围。孩子可能会被色情或者欺凌信息吸引，因此，父母需要保护孩子的个人信息和隐私，限制他们上网的范围。特别是在孩子身体还未发育成熟的过程中，需要比较严格地控制对孩子内心和身体而言可能有害的事物。
此外，孩子也需要做游戏或社交媒体时的沟通。这个沟通可以让孩子寻求父母对游戏的理解并提供帮助，同时更好地加强与父母的沟通。通过这种方式，我们可以建立起孩子对家庭和父母的信任感，让他们更乐意接受我们的帮助，避免悲惨的手机成瘾的后果。
此外，父母还应该在家族环境中做出良好的榜样。父母利用手机过量的风险较小，但是如果在孩子面前，例如使用手机有时没有头绪或者路上有事牵挂，来滥用手机，那么孩子很可能会照样向其方向发展。因此父母应该为孩子树立好榜样，做决策需要其他途径与人类的沟通与交流，而不是通过手机。
最后，让孩子理解手机不是生活的全部，身体，脑力和兴趣爱好都是很重要的，而在健康和成长方面，孩子需要关注更多的东西。
在现代社会里，手机很难被避免。因此，如果我们想教育孩子不玩手机，我们需要理解孩子的需要、监控他们的行为，并在必要时树立好榜样，从而能够使孩子更好地平衡游戏和其他方面的发展，让他们在未来的生活中获得最大的幸福感和价值感。
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