首先，我们需要理解孩子们为什么会出现厌学的情况。通常，孩子们表现出不想上学，或者不想完成作业时，是因为他们没有找到学习的乐趣。这可能是因为他们的学习方式与老师的教学方式不适应，或者是因为他们缺乏对学习主题的兴趣。
其次，我们需要激发孩子们的学习兴趣。一种方法是让孩子们了解学习的重要性以及学习能够带来的益处。我们可以与孩子们一起制定学习计划或目标，并为他们提供适当的奖励。
另一个方法是通过与孩子们的沟通交流来理解他们的兴趣爱好，并建立在这些兴趣爱好基础上的学习课程。例如，如果你的女儿喜欢音乐，那么你可以为她安排学习音乐的课程，或在音乐课程中加入一些与音乐相关的话题，以激发她的兴趣。
此外，我们还需要关注孩子们的心理健康。孩子们可能因为一些负面情绪，例如沮丧、焦虑或紧张，而丧失学习动力。我们可以鼓励他们表达自己的情感，给他们提供积极的支持和鼓励。如果孩子们出现严重的情绪障碍，家长可以考虑寻求专业心理辅导的帮助。
此外，我们还可以鼓励孩子们参加一些有益的活动，例如社区服务、体育活动等。这些活动可以提高孩子的自信心和自尊心，从而促进他们的学习兴趣和动力。
另外，我们不应该对孩子过于严厉或批评他们的学习成果。这可能会引起孩子的自卑感，使其进一步失去学习动力。相反，我们应该关注孩子所取得的进步，并在孩子取得好成绩时对其进行表扬和奖励。
最后，孩子们的厌学情绪可能也与他们的休息和睡眠不足有关。良好的睡眠习惯和充足的体育锻炼可以帮助孩子们更好地调节身心，从而提高其学习动力和兴趣。
总之，要帮助女儿克服她的厌学情绪，我们需要理解她们的情况，并采取适当的方法来激发她们的学习兴趣。除了提供学习计划和奖励措施外，我们还需要关注孩子们的心理健康，并建立在孩子们兴趣爱好基础上的学习计划。最后，我们还需注意孩子的休息和身心健康，以保证他们更好地面对学业。
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