1.适度让孩子接触互联网
现代社会中，互联网已经成为人们日常生活的必须品，而对于孩子来说，家长应该适度地让孩子接触互联网，让孩子在慢慢掌握科技的同时，也不要忘记一些传统的户外运动或读书等。
2.建立正确的价值观
在孩子寻求瞬间刺激的时候，家长应该通过多角度的教育，让孩子有正确的价值观，慢慢培养孩子的健康兴趣爱好，从而使孩子在学习中获得成就感，从而培养在别处寻求刺激的想法。
3.设置“不可超出”的时间限制
为了让孩子适度地使用手机，家长可以为孩子设置“不可超出”的时间限制，在防止孩子沉迷于手机时能够在时间方面掌握得当。
4.约束互联网应用
针对孩子使用手机的情况，家长可以选择约束应用方面，给孩子安装上能控制孩子应用使用的软件或功能，比如设置家长监管应用，设置计时功能，通过控制儿童使用的时间和使用该软件，与孩子共同完成家庭现代化监管。
5.慢慢树立规则和制度
慢慢地，家长可以根据孩子的年龄，慢慢地树立一些规则和制度，告诉孩子，但愿孩子能够意识到手机一旦成为了一种习惯便不好戒掉了，那么能规范孩子使用手机的行为除了家庭教育规定是不可或缺的。
6.让孩子与手机做正确的依附
最后一点，虽说手机是一种难以替代的工具，还是要以正确的角度看待它，利用手机的好处，让孩子正确地利用和依附手机，提高工作和生活效率，而不是让孩子沉溺于它的负面因素。
综上，家长需要从多方面切入，逐步规范好孩子的使用手机场合，建立好孩子的价值观，让孩子能掌握好手机，从而使孩子更好地成长。
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