首先，孩子不愿意和父母沟通可能是因为缺乏信任感。信任是建立在相互之间的交流基础之上。如果孩子从小就感受到家长的管制和忽视，他们就不太可能信任他们的父母。如果家长能够花时间去听他们倾诉，尊重他们的想法和感受，就能建立起一个良好的信任关系。
其次，孩子认为他们的问题不重要。许多父母过于关注孩子的成绩和学业，而常常忽视了孩子的感受和需求。如果孩子感受到没有人关心他们的问题，就会认为这些问题不重要。这种情况下，家长可以主动与孩子交流，表现出对他们的关注，让孩子也意识到自己的话是被重视和听取的。
第三，孩子可能认为父母无法理解自己。家长不了解和孩子同龄人的生活方式和新事物，这使得孩子们感到与父母的代沟遥远。只有当家长能够包容孩子多样化的生活习惯和兴趣爱好，才能建立一种相互理解的关系。
第四，过分的指责和惩罚。一些家长只知道依赖惩罚方式，甚至过于苛刻，让孩子退缩。家长可以与孩子讨论问题的解决方法，来共同找寻对问题的解决策略，适当的惩罚可以被应用在某些特别情况下，但千万不要用来打击孩子。否则，孩子不仅不会和父母积极沟通，并且在没有快乐和自主的情况下成长。
第五，孩子在找到理解和支持的措施后，即可开始感受到它们的心灵与家人之间的近似。孩子需要明白他们的家庭是一个温暖的地方，他们无论做什么都不会失去一个家。家庭应该是孩子信仰和心灵的避风港，尽管家庭也会有波折和争执。
第六，孩子不想和父母沟通也可能是因为他们缺乏自主控制的感觉。如果家长一直处于控制和操控中，孩子就会认为自己无法掌控自己的人生。因此，家长应该让孩子适当地决定些什么，如何进行实践，才能让孩子感到自己是有计划和行动控制的。
孩子和父母之间的沟通是非常重要的，家长也应该认识到建立这种沟通关系的重要性。建立一个开放、尊重、互相信任的大家庭，是个家长的责任。家长应该主动地向孩子提出问题，在共同的解决问题中，增加彼此之间的沟通和理解。
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